Lợi Ích Đối Với Sức Khỏe
- Giảm đau: Tinh dầu hoa cúc có đặc tính giảm đau và chống viêm, giúp làm dịu các cơn đau khớp, đau đầu và đau bụng kinh.
- Cải thiện tiêu hóa: Tinh dầu hoa cúc giúp cải thiện sức khỏe tiêu hóa, giảm các triệu chứng khó tiêu, tiêu chảy, táo bón và sỏi mật.
- Giúp ngủ ngon: Hương thơm dịu nhẹ của tinh dầu hoa cúc có tác dụng an thần, giúp thư giãn các giác quan và kích thích cơ thể tiết hormone giấc ngủ.
- Giảm căng thẳng: Tinh dầu hoa cúc được sử dụng trong liệu pháp mùi hương để giúp giảm căng thẳng, lo lắng và trầm cảm.
Lợi Ích Đối Với Sắc Đẹp
- Giảm mụn và chàm: Tinh dầu hoa cúc có đặc tính chống viêm và kháng khuẩn, giúp làm dịu tình trạng mụn trứng cá và chàm.
- Làm mờ sẹo: Khi kết hợp với dầu dừa, tinh dầu hoa cúc giúp làm mờ các vết thâm, sẹo và làm sáng vùng da tối màu.
- Tăng độ bóng cho tóc: Ủ tóc với tinh dầu hoa cúc giúp tăng độ bóng và mềm mại cho tóc nhuộm, đồng thời giảm tình trạng khô xơ do hóa chất.
- Ngăn ngừa gàu: Tinh dầu hoa cúc có tác dụng kháng khuẩn và chống nấm, giúp ngăn ngừa gàu và làm dịu da đầu bị ngứa.
Lưu Ý Khi Sử Dụng
- Không uống trực tiếp tinh dầu hoa cúc.
- Pha loãng tinh dầu với dầu nền hoặc nước trước khi sử dụng trên da.
- Để xa tầm tay trẻ em và vật nuôi.
- Kiểm tra dị ứng trước khi sử dụng bằng cách thoa một lượng nhỏ tinh dầu pha loãng lên vùng da bên trong khuỷu tay.
Cách Làm Tinh Dầu Hoa Cúc Tại Nhà
Nguyên liệu:
– Hoa cúc tươi hoặc khô
– Dầu ô liu nguyên chất
Cách làm:
1. Rửa sạch và phơi khô hoa cúc tươi.
2. Đổ dầu ô liu vào lọ thủy tinh, chiếm khoảng một nửa lọ.
3. Cho hoa cúc vào lọ, lấp đầy nửa lọ còn lại. Khuấy đều hỗn hợp.
4. Phơi lọ dầu ở nơi thoáng mát, có ánh nắng. Lắc đều lọ mỗi ngày.
5. Sau khoảng nửa tháng, lọc bỏ bã hoa.
6. Bảo quản tinh dầu hoa cúc ở nơi thoáng, tránh ánh nắng trực tiếp.
