Tìm Hiểu Tổng Quát Về Cây Mâm Xôi
Cây mâm xôi là cây bụi nhỏ, thân leo, có gai. Lá đơn, hình bầu dục, có lông mịn. Hoa màu trắng, quả kép hình cầu, khi chín có màu đỏ đến đen. Cây mâm xôi phân bố rộng rãi ở Việt Nam và nhiều nơi trên thế giới.
Thành Phần Hóa Học Trong Mâm Xôi
Quả mâm xôi:
* Axit ellagic (chất chống oxy hóa mạnh)
* Flavonoid (kaempferol, quercetin, anthocyanin)
* Vitamin C, mangan, magie, đồng, kẽm, kali, axit folic, omega-3, vitamin K, vitamin E, chất xơ
Lá mâm xôi:
* Tanin
Tác Dụng Dược Lý Của Mâm Xôi
Chống oxy hóa:
* Bảo vệ tế bào khỏi tổn thương do gốc tự do
* Ngăn ngừa lão hóa, ung thư, bệnh tim mạch
Tăng cường hệ miễn dịch:
* Kích thích sản sinh tế bào miễn dịch
* Phòng ngừa nhiễm trùng
Cải thiện sức khỏe tim mạch:
* Giảm cholesterol
* Tăng cường tuần hoàn máu
* Ngăn ngừa xơ vữa động mạch
Tốt cho mắt:
* Bảo vệ võng mạc khỏi tổn thương
* Ngăn ngừa thoái hóa điểm vàng, khô mắt
Tăng cường tiêu hóa:
* Cung cấp chất xơ
* Thúc đẩy nhu động ruột
* Giảm nguy cơ táo bón
Cải thiện ham muốn cho nam giới:
* Tăng cường tuần hoàn ở dương vật
* Nâng cao khả năng cương cứng
* Cải thiện chất lượng tinh trùng
Tác Dụng Theo Y Học Cổ Truyền:
Quả mâm xôi (phúc bồn tử):
* Bổ can thận
* Sáp niệu
* Trợ dương
* Cố tinh
* Minh mục
Lá, cành và rễ:
* Hoạt huyết
* Thanh nhiệt
* Tán ứ
* Chỉ huyết
* Kích thích tiêu hóa
Bài Thuốc Có Mâm Xôi
Phụ nữ sau sinh mất sức:
* Cành lá mâm xôi 10-20g, sao thơm, hãm nước uống
Viêm gan mạn tính, viêm tuyến vú, viêm miệng:
* Lá và cành mâm xôi 20-30g, mộc thông 15g, ô rô 15g, sắc nước uống
Thận hư, liệt dương, di tinh:
* Quả mâm xôi phơi khô 20-30g, sắc nước uống
Lưu Ý Khi Sử Dụng
- Không dùng cho phụ nữ mang thai
- Tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng
- Rửa sạch quả mâm xôi trước khi ăn
- Ngừng sử dụng nếu có triệu chứng bất thường
