Nguyên nhân gây ra viêm da do ánh nắng
Viêm da do ánh nắng xảy ra khi lượng ánh nắng mà bạn tiếp xúc vượt quá khả năng bảo vệ da của sắc tố melanin trong cơ thể. Những người có nước da sáng có nguy cơ bị viêm da do ánh nắng cao hơn so với những người có nước da sẫm màu. Một số yếu tố khác có thể làm tăng nguy cơ mắc bệnh này bao gồm:
- Tiếp xúc với một số chất: Một số chất như nước hoa, thuốc sát trùng và một số loại hóa chất có trong kem chống nắng có thể làm da nhạy cảm hơn với ánh nắng mặt trời.
- Sử dụng một số loại thuốc: Một số loại thuốc như kháng sinh tetracycline, thuốc có chứa sulfa và thuốc giảm đau như ketoprofen có thể làm tăng khả năng cháy nắng.
- Mắc một số bệnh về da: Các bệnh về da như viêm da cơ địa có thể khiến da dễ bị viêm da do ánh nắng hơn.
- Có người thân bị viêm da do ánh nắng: Nếu bạn có anh chị em ruột hoặc cha mẹ dễ bị viêm da do ánh nắng, bạn có nguy cơ mắc bệnh này cao hơn.
Triệu chứng của viêm da do ánh nắng
Các triệu chứng của viêm da do ánh nắng bao gồm:
- Đỏ da
- Khô da
- Phồng rộp
- Phát ban
- Ngứa
- Đau
- Đau đầu
- Chóng mặt
- Mất nước
- Sốt
- Ớn lạnh
Phương pháp điều trị viêm da do ánh nắng
Viêm da do ánh nắng thường có thể được điều trị tại nhà bằng các biện pháp sau:
- Tắm nước mát
- Lau nhẹ vùng da bị viêm bằng khăn ướt
- Dùng băng khô để ngăn ngừa nhiễm trùng nếu có mụn nước
- Sử dụng kem cortisone hoặc kem dưỡng ẩm để giảm khó chịu
- Uống thuốc giảm đau như ibuprofen hoặc acetaminophen
Trong trường hợp nghiêm trọng hơn, bác sĩ có thể kê đơn thuốc mạnh hơn hoặc đề nghị điều trị bằng phương pháp quang học.
Phòng ngừa viêm da do ánh nắng
Để phòng ngừa viêm da do ánh nắng, bạn nên thực hiện các biện pháp sau:
- Tránh tiếp xúc với ánh nắng mặt trời: Tránh ra ngoài trời trong những giờ cao điểm (từ 10 giờ sáng đến 4 giờ chiều).
- Mặc quần áo bảo hộ: Mặc quần áo dài tay, đội mũ và đeo kính râm để bảo vệ da khỏi ánh nắng mặt trời.
- Thoa kem chống nắng: Thoa kem chống nắng có chỉ số SPF 15 trở lên trước khi ra ngoài trời và thoa lại thường xuyên theo hướng dẫn trên bao bì.
- Chọn kem chống nắng phù hợp: Chọn kem chống nắng có tác dụng chống tia tử ngoại A (UVA) và tia tử ngoại B (UVB).
- Giữ ẩm cho da: Sử dụng kem dưỡng ẩm để giữ cho da khỏe mạnh và ngậm nước.
- Tránh sử dụng các loại thuốc gây nhạy cảm với ánh sáng: Hỏi bác sĩ về các loại thuốc có thể làm tăng nguy cơ viêm da do ánh nắng.
- Tham khảo ý kiến bác sĩ: Liên hệ với bác sĩ nếu bạn bị viêm da do ánh nắng nghiêm trọng hoặc nếu các triệu chứng không cải thiện sau khi điều trị tại nhà.
