Nguyên Nhân Gây Mụn Đầu
- Tắc nghẽn lỗ chân lông do tạp chất, bã nhờn hoặc tế bào chết
- Tích tụ sản phẩm tạo kiểu tóc trên da đầu và nang tóc
- Không gội đầu thường xuyên hoặc sau khi tập luyện
- Đội mũ quá chật khiến da đầu nóng bức và đổ mồ hôi
- Vi khuẩn gây mụn như cutibacterium, staphylococcus epidermidids, propionibacterium acnes, staphylococcus aureus, demodex folliculorum
Cách Trị Mụn Đầu Dứt Điểm
1. Benzoyl Peroxide
- Diệt vi khuẩn gây mụn
- Giảm dầu thừa và làm sạch tế bào chết
- Sản phẩm chứa benzoyl peroxide:
- Paula’s Choice Clear Extra Strength Daily Skin Clearing Treatment with 5% benzoyl peroxide
- Neutrogena On-the-Spot Acne Treatment
2. Salicylic Acid
- Làm sạch lỗ chân lông bị tắc nghẽn
- Thu nhỏ lỗ chân lông và ngăn ngừa tái phát
- Sản phẩm chứa salicylic acid:
- The Ordinary salicylic acid 2% solution
- Dầu gội giảm gàu T/Sal Neutrogena USA
3. AHA
- Loại bỏ tế bào da chết và giảm viêm
- Giảm sưng tấy và bong tróc
- Serum chứa AHA:
- Serum The Inkey List Alpha Hydroxy Acid
4. Lưu Huỳnh
- Tẩy tế bào chết và làm sạch bã nhờn
- Làm khô nốt mụn và giảm viêm
5. Retinoid
- Ngăn ngừa viêm nang lông
- Bôi vào buổi tối trước khi đi ngủ
6. Dapsone
- Kết hợp kháng sinh và thuốc chống viêm
- Tiêu diệt vi khuẩn gây mụn và làm sạch nang tóc
7. Kháng Sinh Bôi Tại Chỗ
- Xử lý nốt mụn hiện tại và ngăn ngừa bùng phát
- Thường kết hợp với benzoyl peroxide để giảm nguy cơ kháng thuốc
8. Thuốc Kháng Sinh Đường Uống
- Giảm ngứa và chống dị ứng
- Các loại kháng sinh phổ biến: tetracycline, minocycline, doxycycline
9. Thuốc Tránh Thai
- Cân bằng nội tiết tố nữ và ngăn ngừa mụn phát sinh
10. Chất Ức Chế Androgen
- Hạn chế tác động của androgen lên tuyến bã nhờn
- Giảm tiết dầu
Cách Ngăn Ngừa Mụn Đầu Tái Phát
- Gội đầu hàng ngày: Giảm dầu nhờn và hạn chế mụn
- Tránh các chất gây kích ứng: Kiểm tra phản ứng trước khi sử dụng sản phẩm cho tóc
- Để da đầu thông thoáng: Đội mũ sạch và nới lỏng mũ khi đội
- Chải đầu thường xuyên: Loại bỏ tế bào chết và dầu nhờn
- Cắt tóc định kỳ: Kiểm soát dầu nhờn và ngăn ngừa tái phát
- Bổ sung chất dinh dưỡng: Ăn thực phẩm giàu vitamin A, D, E và kẽm
- Hạn chế thực phẩm kích thích: Tránh đồ ngọt, caffeine, dầu mỡ, đồ cay nóng
