BệnhviệnPhươngChâu.com
  1. Da liễu

Tẩy trang trước và sau khi tập luyện: Bí quyết cho làn da khỏe đẹp

CMS-Admin

 Tẩy trang trước và sau khi tập luyện: Bí quyết cho làn da khỏe đẹp

Tại sao không nên trang điểm khi tập luyện?

Bít tắc lỗ chân lông:

  • Trang điểm che phủ lỗ chân lông, khiến mồ hôi không thoát ra được.
  • Khi vận động, da tiết nhiều dầu hơn, dẫn đến lỗ chân lông bị tắc nghẽn và dễ nổi mụn.

Viêm nhiễm vùng mắt:

  • Mồ hôi kết hợp với phấn mắt, eyeliner và mascara có thể gây viêm nhiễm vùng mắt, như đau mắt đỏ và chảy nước mắt.

Da nhờn hơn:

  • Một số thành phần trong mỹ phẩm có thể khiến da nhờn khi kết hợp với mồ hôi.
  • Tốt nhất nên tránh trang điểm khi tập luyện để ngăn ngừa da xấu đi.

Hướng dẫn tẩy trang trước khi tập luyện

  • Sử dụng sữa rửa mặt nhẹ nhàng để loại bỏ lớp trang điểm và tế bào chết.
  • Nếu không có thời gian, dùng miếng tẩy trang tiện lợi và an toàn.

Hướng dẫn tẩy trang sau khi tập luyện

  • Loại bỏ mồ hôi và dầu thừa bằng nước tẩy trang hoặc sữa rửa mặt không chất tẩy rửa.
  • Sử dụng toner hoặc tinh chất để làm sạch và cân bằng da.

Nên trang điểm nhẹ khi đi làm như thế nào?

 Tẩy trang trước và sau khi tập luyện: Bí quyết cho làn da khỏe đẹp

  • Làm sạch và dưỡng ẩm da trước khi trang điểm.
  • Thoa kem chống nắng để bảo vệ da khỏi tia UV.
  • Sử dụng kem nền mỏng nhẹ và tán đều.
  • Phủ phấn để kem nền khô thoáng và lâu trôi.
  • Giữ nguyên lớp trang điểm trong thời gian ngắn và tẩy trang vào giữa giờ.
  • Dặm lại kem nền/kem dưỡng ẩm hoặc dùng giấy thấm dầu để loại bỏ mồ hôi và bã nhờn.

Trang điểm mắt cho người đi làm

  • Chú trọng kẻ lông mày, đánh phấn mắt, chuốt mascara và kẻ eyeliner.
  • Chọn loại không trôi để tránh “mắt gấu trúc” khi đổ mồ hôi.

Trang điểm má hồng và môi

  • Chọn màu má hồng cùng tông với màu son và phủ nhẹ lên gò má.
  • Thoa son dưỡng trước khi đánh son để son lâu trôi.
  • Tẩy trang sạch sau khi về nhà.
Lưu ý, các thông tin trên chỉ dành cho mục đích tham khảo và tra cứu, không thay thế cho việc thăm khám, chẩn đoán hoặc điều trị y khoa. Người bệnh cần tuân theo hướng dẫn của bác sĩ, không tự ý thực hiện theo nội dung bài viết để đảm bảo an toàn cho sức khỏe.