Nguyên Nhân Gây Ra Mụn Cám
1. Da Chết:
- Da liên tục sản sinh tế bào mới, loại bỏ tế bào chết.
- Vệ sinh da mặt không kỹ làm tế bào chết tích tụ, kết hợp với dầu thừa gây tắc nghẽn lỗ chân lông.
- Tẩy tế bào chết không thường xuyên làm da chết tích tụ nhiều hơn.
2. Dầu Thừa:
- Tuyến bã nhờn sản xuất dầu tự nhiên để giữ da mềm mại.
- Ô nhiễm và khí hậu nóng ẩm khiến tuyến bã nhờn hoạt động mạnh hơn, sản sinh nhiều dầu thừa.
- Dầu thừa tích tụ kết dính với tế bào chết, bít tắc lỗ chân lông.
3. Rửa Mặt hoặc Tẩy Tế Bào Chết Quá Nhiều:
- Rửa mặt và tẩy tế bào chết giúp loại bỏ bụi bẩn, dầu thừa.
- Làm sạch quá mức có thể loại bỏ lớp dầu tự nhiên trên da.
- Tuyến bã nhờn tăng tiết dầu để bù đắp, gây tắc nghẽn lỗ chân lông.
4. Sử Dụng Sản Phẩm Chăm Sóc Da Không Phù Hợp:
- Một số sản phẩm chăm sóc da có thể chứa thành phần gây bít tắc lỗ chân lông.
- Chọn sản phẩm “non-comedogenic” (không gây bít tắc lỗ chân lông) và không chứa dầu.
Cách Trị Mụn Cám
1. Sử Dụng Sữa Rửa Mặt Làm Sạch Lỗ Chân Lông:
- Rửa mặt 2 lần mỗi ngày bằng sữa rửa mặt dịu nhẹ, ít tạo bọt, độ pH thấp.
- Sử dụng máy rửa mặt hoặc mút rửa mặt để tăng hiệu quả làm sạch.
2. Đắp Mặt Nạ Đất Sét:
- Đất sét có khả năng loại bỏ độc tố, bụi bẩn và dầu thừa.
- Giúp làm sạch lỗ chân lông, thu nhỏ lỗ chân lông và giảm mụn cám.
3. Tẩy Tế Bào Chết:
Tẩy Tế Bào Chết Vật Lý/Cơ Học:
- Sử dụng gel hoặc hạt tẩy tế bào chết có kết cấu nhỏ mịn.
- Tẩy tế bào chết cơ học 2-3 lần mỗi tuần.
Tẩy Tế Bào Chết Hóa Học:
- Sản phẩm đặc trị để đào thải tế bào chết.
- Sử dụng 1-2 lần mỗi tuần để tránh kích ứng.
4. Kiểm Tra Bảng Thành Phần Sản Phẩm Chăm Sóc Da và Trang Điểm:
- Tránh sản phẩm chứa nhiều dầu hoặc chất dưỡng ẩm.
- Chọn sản phẩm không chứa paraben, chất tạo mùi, màu tổng hợp và dầu khoáng.
5. Vệ Sinh Dụng Cụ Làm Đẹp Thường Xuyên:
- Cọ trang điểm và mút tán kem nền tích tụ bụi bẩn, dầu thừa và sản phẩm trang điểm.
- Vệ sinh dụng cụ thường xuyên để tránh tắc nghẽn lỗ chân lông.
Các Biện Pháp Phòng Ngừa Mụn Cám
- Vệ sinh da mặt sạch sẽ 2 lần mỗi ngày.
- Tẩy tế bào chết thường xuyên để loại bỏ da chết.
- Sử dụng sản phẩm chăm sóc da phù hợp với loại da.
- Tránh chạm tay lên mặt.
- Thay vỏ gối thường xuyên.
- Ăn uống lành mạnh, hạn chế đồ ăn nhiều dầu mỡ, đường và sữa.
