Lợi ích của men vi sinh đối với da
Giảm nguy cơ mắc bệnh chàm
Bệnh chàm là một tình trạng da ngứa, đỏ và nứt nẻ. Men vi sinh đã được chứng minh là làm giảm nguy cơ mắc bệnh chàm ở trẻ sơ sinh và cải thiện các triệu chứng ở những người mắc bệnh.
Trị mụn trứng cá
Men vi sinh có thể ức chế sự phát triển của vi khuẩn gây mụn trứng cá, làm giảm tình trạng viêm và cải thiện làn da.
Ngăn ngừa nếp nhăn
Men vi sinh giúp loại bỏ độc tố và gốc tự do gây hại cho da, giúp ngăn ngừa nếp nhăn và các dấu hiệu lão hóa khác.
Tăng cường sức đề kháng cho da
Men vi sinh đóng vai trò như một hàng rào bảo vệ, ngăn ngừa các tác nhân gây bệnh và độc tố từ môi trường xâm nhập vào da.
Dưỡng ẩm
Men vi sinh sản xuất axit lactic, một loại AHA nhẹ nhàng giúp tẩy tế bào chết và cấp ẩm cho da.
Các loại da phù hợp với chăm sóc da bằng men vi sinh
Làn da nhạy cảm
Men vi sinh giúp tăng cường hàng rào bảo vệ da và làm dịu tình trạng viêm, lý tưởng cho làn da nhạy cảm.
Da thường xuyên tiếp xúc với môi trường ô nhiễm
Men vi sinh bảo vệ da khỏi các gốc tự do và tác nhân gây ô nhiễm, giúp ngăn ngừa tổn thương da.
Người bị mụn trứng cá
Các sản phẩm chăm sóc da có chứa men vi sinh có hiệu quả trong việc điều trị mụn trứng cá bằng cách giảm viêm và ức chế sự phát triển của vi khuẩn gây mụn.
Cách sử dụng men vi sinh để chăm sóc da
- Đường uống: Bổ sung men vi sinh qua các thực phẩm lên men như sữa chua, kefir hoặc kombucha, hoặc sử dụng viên nang bổ sung.
- Thoa tại chỗ: Sử dụng các sản phẩm chăm sóc da có chứa men vi sinh, chẳng hạn như kem dưỡng ẩm, mặt nạ hoặc huyết thanh.
- Kết hợp: Kết hợp cả đường uống và thoa tại chỗ để đạt được lợi ích tối đa.
Lưu ý
- Không sử dụng men vi sinh nếu bạn bị suy giảm miễn dịch hoặc đang dùng thuốc kháng sinh.
- Bắt đầu với liều lượng nhỏ và tăng dần để tránh tác dụng phụ như đầy hơi hoặc tiêu chảy.
- Tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng men vi sinh nếu bạn có bất kỳ tình trạng sức khỏe nào.
