1. Tẩy da chết cơ học
Tẩy da chết cơ học giúp loại bỏ tế bào da chết, bụi bẩn và cặn trang điểm tích tụ trên da, giúp ngăn ngừa tắc nghẽn lỗ chân lông. Sử dụng các sản phẩm tẩy da chết dạng scrub hoặc gel kỳ, hoặc đầu tư vào thiết bị rửa mặt như Foreo hoặc Clarisonic để tăng hiệu quả làm sạch. Tuy nhiên, không nên tẩy da chết quá thường xuyên (1-2 lần/tuần) để tránh kích ứng và khô da.
2. Tẩy da chết hóa học
Tẩy da chết hóa học sử dụng các thành phần như glycolic acid, salicylic acid hoặc AHA/BHA để hòa tan tạp chất và tế bào chết.
- AHA (Alpha Hydroxy Acid): Glycolic acid, citric acid, lactic acid,… giúp loại bỏ tế bào chết và làm sáng da.
- BHA (Beta Hydroxy Acid): Salicylic acid làm tan rã liên kết giữa các tế bào chết, giúp thông thoáng lỗ chân lông.
3. Đắp mặt nạ đất sét
Mặt nạ đất sét hút sạch tạp chất và dầu thừa, giúp giảm mụn đầu đen. Trước khi đắp mặt nạ, nên tẩy tế bào chết để tăng hiệu quả.
4. Sử dụng sản phẩm chứa retinoid
Retinoid giúp giảm tắc nghẽn lỗ chân lông bằng cách làm chậm quá trình hình thành tế bào da chết. Sử dụng retinoid đúng cách và theo hướng dẫn của bác sĩ da liễu để đạt hiệu quả tối ưu.
5. Uống thuốc trị mụn
Khi các phương pháp khác không hiệu quả, bác sĩ da liễu có thể kê toa thuốc uống như thuốc tránh thai hoặc spironolactone để ức chế hoạt động nội tiết tố, giảm tiết dầu và ngăn ngừa mụn đầu đen tái phát.
6. Dùng kem dưỡng ẩm
Kem dưỡng ẩm giúp cân bằng độ ẩm trên da, ngăn ngừa tình trạng khô da do các phương pháp trị mụn. Chọn sản phẩm dưỡng ẩm không chứa thành phần gây mụn hoặc tắc nghẽn lỗ chân lông.
7. Lưu ý khi trang điểm
Tránh sử dụng kem che khuyết điểm hoặc mỹ phẩm có độ che phủ cao vì có thể làm tắc nghẽn lỗ chân lông. Thay vào đó, hãy sử dụng các sản phẩm có kết cấu mỏng nhẹ, giúp che phủ khuyết điểm mà không gây hại cho da.
