Khắc phục tình trạng khô môi vào mùa lạnh: Hướng dẫn toàn diện

Nguyên nhân gây khô môi vào mùa lạnh

• Sự thay đổi thời tiết
• Không tẩy trang môi trước khi đi ngủ
• Lão hóa
• Uống nước không đủ
• Thói quen cắn, liếm môi
• Chạm tay vào môi liên tục
• Tiếp xúc với chất hóa học độc hại trong son môi
• Sử dụng rượu, bia
• Son dưỡng chứa cồn, retinol và menthol

Biện pháp ngăn ngừa tình trạng khô môi vào mùa lạnh

• Uống đủ nước: Nước giúp cung cấp độ ẩm cho da và môi.
• Tăng cường vitamin B: Ăn các thực phẩm giàu vitamin B như thịt đỏ, ngũ cốc tăng cường, sữa tách kem để nuôi dưỡng đôi môi khỏe mạnh.
• Ngừng hút thuốc lá: Thuốc lá làm tổn hại đến đôi môi, gây thâm sạm, nứt nẻ.
• Cung cấp độ ẩm: Sử dụng son dưỡng thiên nhiên như mật ong, dầu dừa để cấp ẩm liên tục.
• Thoa son dưỡng trước khi ngủ: Nuôi dưỡng đôi môi trong đêm để có đôi môi mềm mượt vào sáng hôm sau.
• Tránh liếm môi: Liếm môi chỉ làm tạm thời cung cấp nước và khiến môi khô nứt hơn.
• Chọn son dưỡng phù hợp: Chọn son dưỡng chứa chất dưỡng ẩm, có tác dụng lâu dài và chỉ số SPF để bảo vệ môi khỏi nắng.
• Hạn chế dùng son môi: Thay vào đó, sử dụng son dưỡng có màu nhẹ.

Lưu ý khi chọn son môi và son dưỡng

• Tránh các sản phẩm chứa chì, paraben, methacrylate.
• Chọn các sản phẩm chứa dưỡng chất như:
  • Bơ hạt mỡ: Chống nắng tự nhiên, chữa lành nứt nẻ.
  • Lô hội: Chống viêm, kháng khuẩn, cấp ẩm.
  • Glycerin: Làm mềm da, cấp ẩm.
  • Dầu jojoba: Nuôi dưỡng, làm mềm môi.
  • Vitamin E: Chất chống oxy hóa, dưỡng ẩm.
  • Dầu dừa: Làm mềm, cấp ẩm, giảm khô ngứa.