Nguyên nhân Gây Mụn Trứng Cá
Mụn trứng cá hình thành khi các lỗ chân lông bị tắc nghẽn bởi sự tích tụ của tế bào chết, bã nhờn và vi khuẩn Propionibacterium acnes. Bã nhờn, một loại dầu tự nhiên của cơ thể, được sản xuất để ngăn ngừa da khô. Tuy nhiên, khi sản xuất quá nhiều, bã nhờn có thể tích tụ và gây tắc nghẽn lỗ chân lông.
Các Loại Mụn Trứng Cá và Cách Điều Trị
Mụn Không Viêm
- Mụn đầu trắng: Các đốm nhỏ, trắng, được bao phủ bởi một lớp da mỏng.
- Mụn đầu đen: Các đốm đen nhỏ, hình thành khi các lỗ chân lông bị tắc nghẽn tiếp xúc với không khí.
Cách điều trị: Các loại thuốc không kê toa có chứa acid salicylic, benzoyl peroxide hoặc retinoid có thể giúp thông thoáng lỗ chân lông và ngăn ngừa tắc nghẽn.
Mụn Viêm
- Mụn đỏ: Các mụn sưng, đau, gây viêm da nặng.
- Mụn mủ: Các mụn sưng đỏ với một đầu mủ màu trắng hoặc vàng.
- Mụn bọc: Các mụn sưng, đỏ, lớn, chứa mủ và có thể gây đau.
- Mụn nang: Loại mụn nghiêm trọng nhất, phát triển viêm sâu trong da và có thể để lại sẹo.
Cách điều trị: Các loại thuốc kê toa mạnh hơn, chẳng hạn như thuốc kháng sinh, retinoid và thuốc tránh thai, có thể được sử dụng để điều trị mụn viêm.
Khi Nào Cần Đến Gặp Bác Sĩ
Hãy đến gặp bác sĩ da liễu nếu:
- Các biện pháp điều trị tại nhà không cải thiện tình trạng mụn sau 4-8 tuần.
- Mụn trở nên nghiêm trọng hơn hoặc không đáp ứng với thuốc kê đơn.
- Mụn gây đau, chảy máu hoặc tiết nhiều mủ.
- Mụn phát triển gần các khu vực nhạy cảm như mắt hoặc môi.
Các Biện Pháp Chăm Sóc Da để Ngăn Ngừa Mụn
- Làm sạch da hai lần một ngày bằng sữa rửa mặt nhẹ và nước ấm.
- Sử dụng kem chống nắng khi ra ngoài trời.
- Gội đầu thường xuyên để tránh dầu thừa tích tụ trên tóc.
- Tẩy tế bào chết cho da một lần một tuần.
- Đắp mặt nạ dưỡng ẩm hai lần một tuần.
- Có chế độ ăn uống lành mạnh, giàu rau xanh, trái cây và ít chất béo.
- Uống đủ nước.
- Tránh căng thẳng.
