1. Nguyên nhân gây ra mụn thâm
- Nổi mụn hoặc bệnh vảy nến
- Vết thương do côn trùng cắn hoặc bỏng
- Sử dụng một số loại thuốc
- Dị ứng với các sản phẩm chăm sóc da
- Thay đổi nội tiết tố
2. 6 bước chăm sóc da mụn thâm
Bước 1: Làm sạch da
– Rửa mặt 2 lần/ngày bằng sữa rửa mặt phù hợp với loại da của bạn.
– Loại bỏ bụi bẩn, bã nhờn và tạo điều kiện cho các bước chăm sóc tiếp theo thẩm thấu tốt hơn.
Bước 2: Tẩy tế bào chết
– Tẩy tế bào chết bằng hóa chất để loại bỏ tế bào chết, làm sạch da và thông thoáng lỗ chân lông.
– Tránh tẩy tế bào chết vật lý vì có thể kích ứng da mụn.
Bước 3: Dùng toner
– Sử dụng toner để kiểm soát dầu nhờn, se khít lỗ chân lông và làm sáng da.
– Chú ý dùng bông tẩy trang thấm toner và lau nhẹ lên vùng da nhiều dầu.
Bước 4: Sử dụng sản phẩm trị thâm mụn
– Chọn sản phẩm chứa các hoạt chất như retinoid, benzoyl peroxide hoặc axit salicylic.
– Các hoạt chất này giúp thông thoáng lỗ chân lông, giảm viêm và làm mờ vết thâm.
– Lưu ý khi sử dụng sản phẩm có chứa steroid hoặc thủy ngân.
Bước 5: Dưỡng ẩm
– Sử dụng kem dưỡng ẩm để cung cấp độ ẩm cho da, ngăn ngừa khô da do các sản phẩm trị mụn.
– Chọn kem dưỡng ẩm không chứa dầu nếu bạn có da dầu.
Bước 6: Sử dụng kem chống nắng
– Thoa kem chống nắng hàng ngày để bảo vệ da khỏi tia UV và ngăn ngừa vết thâm trở nên sẫm màu hơn.
– Chọn kem chống nắng có chỉ số SPF 30 trở lên và chứa các thành phần chống nắng phổ rộng.
3. Các thói quen cần nhớ
- Tránh trang điểm quá thường xuyên.
- Duy trì chế độ ăn uống lành mạnh và đủ nước.
- Ngủ đủ giấc và tập thể dục thường xuyên.
- Hạn chế nặn mụn sai cách.
- Tránh chạm tay vào mặt.
- Thay chăn gối thường xuyên.
