Nguyên nhân gây ra thâm mắt
- Lão hóa: Khi lão hóa, da trở nên mỏng hơn và lỏng lẻo hơn, để lộ các mạch máu bên dưới.
- Di truyền: Quầng thâm có thể di truyền trong gia đình.
- Viêm da: Các tình trạng như chàm và viêm da tiếp xúc có thể khiến các mạch máu giãn ra.
- Dụi mắt: Hành động dụi mắt có thể làm vỡ các mạch máu, dẫn đến thâm mắt.
- Thiếu ngủ: Khi thiếu ngủ, vùng da dưới mắt trở nên nhợt nhạt và các mạch máu hiện rõ hơn.
- Tăng sắc tố da: Tiếp xúc với ánh nắng mặt trời quá nhiều có thể kích thích sản xuất melanin, gây ra thâm mắt.
- Da mất nước: Khi không uống đủ nước, vùng da dưới mắt có thể trở nên xỉn màu.
- Lối sống không lành mạnh: Căng thẳng, uống rượu quá nhiều và hút thuốc đều có thể góp phần gây ra quầng thâm.
Cách trị thâm mắt tại nhà
Phương pháp không xâm lấn:
- Ngủ đủ giấc: Ngủ đủ 7-9 giờ mỗi đêm.
- Kê cao đầu: Kê cao đầu khi ngủ để ngăn chất lỏng tích tụ dưới mắt.
- Chườm lạnh: Chườm thìa lạnh hoặc đá bọc trong khăn lên mắt để làm co các mạch máu.
- Đắp dưa chuột: Dưa chuột chứa nhiều nước và vitamin C, có thể giúp giảm bọng mắt.
- Đắp mặt với túi trà: Caffein và chất chống oxy hóa trong trà có thể làm tăng lưu thông máu dưới da.
- Chăm sóc da mặt: Mát xa quanh vùng mắt để cải thiện lưu thông máu.
- Trang điểm: Sử dụng kem che khuyết điểm và kem nền để che đi quầng thâm.
Phương pháp xâm lấn tối thiểu:
- Peel da hóa học: Sử dụng axit alpha-hydroxy để loại bỏ sắc tố dưới mắt.
- Trị liệu bằng laser: Sử dụng tia laser để phá vỡ sắc tố melanin và kích thích sản sinh collagen.
Cách trị thâm mắt tại cơ sở y tế
Phương pháp xâm lấn:
- Tiêm chất làm đầy: Tiêm chất làm đầy như gel axit hyaluronic để làm đầy vùng dưới mắt.
- Phẫu thuật mí mắt: Loại bỏ da và mỡ thừa xung quanh mắt.
- Tiêm PRP: Tiêm huyết tương giàu tiểu cầu để thúc đẩy tăng trưởng mạch máu và collagen.
Ngăn ngừa quầng thâm mắt
- Sử dụng kem chống nắng: Bảo vệ vùng da quanh mắt khỏi ánh nắng mặt trời.
- Điều chỉnh giấc ngủ: Đi ngủ và thức dậy cùng một giờ mỗi ngày.
- Giảm căng thẳng: Thực hành thiền hoặc các hoạt động giảm căng thẳng khác.
- Cắt giảm uống rượu: Hạn chế tiêu thụ rượu để cải thiện lưu thông máu.
- Bỏ hút thuốc: Hút thuốc làm tăng tốc độ lão hóa da.