Nguyên nhân gây ra gàu
Gàu là tình trạng viêm da tiết bã nhẹ, có thể do các yếu tố sau:
- Sản xuất bã nhờn quá mức
- Loại men Malassezia trên da
- Căng thẳng
- Thời tiết lạnh và khô
10 cách trị gàu tại nhà
1. Aspirin: Nghiền nát 2 viên aspirin, trộn với dầu gội và thoa lên tóc trong 1-2 phút.
2. Baking soda: Trộn baking soda với nước để tạo thành hỗn hợp sệt, mát-xa lên da đầu và rửa sạch.
3. Giấm táo: Pha loãng giấm táo với nước, xịt lên da đầu và ủ trong 15 phút đến 1 giờ.
4. Nước súc miệng: Trộn nước súc miệng với nước, xịt lên da đầu và ủ trong 30 phút.
5. Dầu dừa: Massage da đầu với dầu dừa trong 3-5 phút, để yên trong 1 giờ và gội sạch.
6. Chanh: Thoa nước cốt chanh lên tóc, để khô và gội sạch. Sau đó, trộn nước cốt chanh với nước và gội sạch lại.
7. Muối: Rắc muối lên da đầu, mát-xa và gội sạch.
8. Lô hội: Dùng dầu gội có chứa lô hội hoặc ủ tóc với lô hội tươi qua đêm.
9. Tỏi: Massage da đầu với tỏi băm nhuyễn hoặc hỗn hợp tỏi và mật ong.
10. Dầu oliu: Massage da đầu với dầu oliu và ủ qua đêm.
Lời khuyên bổ sung
- Uống nhiều nước
- Bổ sung kẽm vào chế độ ăn
- Vệ sinh sạch sẽ
- Sử dụng dầu gội trị gàu nếu cần thiết
- Tránh gãi đầu mạnh và sấy tóc quá nhiều
Dầu gội trị gàu công nghiệp
Dầu gội trị gàu công nghiệp có thể giúp loại bỏ gàu nhanh chóng nhưng không giải quyết được nguyên nhân gốc rễ. Chúng có thể khiến da đầu khô và dễ bị gàu trở lại. Cần lưu ý chọn loại dầu gội phù hợp với loại tóc và da đầu của bạn.
Khi nào nên đi khám bác sĩ
Nếu các biện pháp tại nhà không hiệu quả hoặc gàu xuất hiện ngày càng nhiều, bạn nên đến bệnh viện để tìm hiểu nguyên nhân và có hướng điều trị phù hợp.
