BệnhviệnPhươngChâu.com
  1. Da liễu

Hướng dẫn Rửa Mặt Đúng Cách: Tránh 10 Sai Lầm Phổ Biến

CMS-Admin

 Hướng dẫn Rửa Mặt Đúng Cách: Tránh 10 Sai Lầm Phổ Biến

1. Chọn Sai Sữa Rửa Mặt

  • Sữa rửa mặt phù hợp phải loại bỏ bụi bẩn, lớp trang điểm mà không làm mất đi dầu tự nhiên hoặc tế bào khỏe mạnh.
  • Chọn loại phù hợp với loại da và đáp ứng nhu cầu của da.

2. Rửa Mặt Quá Nhiều

 Hướng dẫn Rửa Mặt Đúng Cách: Tránh 10 Sai Lầm Phổ Biến

  • Thông thường, rửa mặt một hoặc hai lần mỗi ngày là đủ.
  • Rửa mặt quá thường xuyên sẽ làm mất đi lớp dầu bảo vệ da, khiến da dễ bị kích ứng và tổn thương.
  • Nếu không trang điểm hoặc đổ mồ hôi nhiều, có thể chỉ rửa mặt với nước ấm vào buổi tối.

3. Nhiệt Độ Nước Không Thích Hợp

  • Nước ấm giúp thư giãn và tăng cường tuần hoàn máu.
  • Nước quá nóng có thể làm khô hoặc kích thích da.
  • Nước lạnh không có tác dụng đóng lỗ chân lông.

4. Tẩy Tế Bào Chết Thường Xuyên

  • Tẩy tế bào chết giúp làm mới da nhưng không nên lạm dụng.
  • Da khô: Tẩy tế bào chết 1 lần/tuần.
  • Da dầu: Tẩy tế bào chết 2 lần/tuần.
  • Dùng tay mát xa nhẹ nhàng thay vì khăn để tránh tổn thương da.

5. Rửa Mặt Không Kỹ

  • Không rửa mặt kỹ sẽ khiến chất bẩn tích tụ, gây mụn và khô da.
  • Rửa sạch vùng hàm dưới, chân tóc và mũi thường bị bỏ quên.

6. Sử Dụng Sản Phẩm Gây Kích Ứng

  • Tránh mỹ phẩm có nước hoa, chất tạo màu, chất bảo quản tổng hợp (paraben) và xút ăn da (Sodium lauryl sulfate).
  • Những thành phần này có thể gây kích ứng và dị ứng.
  • Kiểm tra kỹ thành phần trước khi sử dụng.

7. Chà Xát Mạnh Khi Rửa Mặt

 Hướng dẫn Rửa Mặt Đúng Cách: Tránh 10 Sai Lầm Phổ Biến

  • Vỗ nhẹ khăn lên mặt thay vì chà xát.
  • Chà xát mạnh có thể làm tổn thương độ đàn hồi của da.
  • Dùng khăn sạch riêng cho mặt để tránh lây lan vi khuẩn.

8. Không Dưỡng Ẩm Ngay Sau Khi Rửa Mặt

 Hướng dẫn Rửa Mặt Đúng Cách: Tránh 10 Sai Lầm Phổ Biến

  • Bôi kem dưỡng ẩm ngay sau khi rửa mặt để giúp da hấp thụ tốt dưỡng chất.
  • Chờ da khô hoàn toàn sẽ làm kem dưỡng ẩm khó thấm sâu và khiến da nhờn rít.

9. Phung Phí Tiền Vào Sữa Rửa Mặt

  • Chọn sữa rửa mặt có thành phần đơn giản và dịu nhẹ.
  • Đầu tư vào các sản phẩm có lợi ích lâu dài như serum và kem dưỡng ẩm.

10. Sợ Dầu Đối Với Da Dầu

  • Dầu tẩy trang phù hợp cho mọi loại da, kể cả da dầu và da mụn.
  • Dầu giúp làm sạch lỗ chân lông, làm lành và cân bằng da.
  • Chọn dầu thực vật tự nhiên như dầu hạnh nhân, dầu hạt mơ, dầu hạt nho hoặc dầu hướng dương.
  • Lau sạch mặt sau khi dùng dầu tẩy trang để tránh tích tụ dầu trên da.
Lưu ý, các thông tin trên chỉ dành cho mục đích tham khảo và tra cứu, không thay thế cho việc thăm khám, chẩn đoán hoặc điều trị y khoa. Người bệnh cần tuân theo hướng dẫn của bác sĩ, không tự ý thực hiện theo nội dung bài viết để đảm bảo an toàn cho sức khỏe.