BệnhviệnPhươngChâu.com
  1. Da liễu

Hướng dẫn chăm sóc da khô toàn diện: Chọn sữa rửa mặt và cách rửa mặt đúng cách

CMS-Admin

 Hướng dẫn chăm sóc da khô toàn diện: Chọn sữa rửa mặt và cách rửa mặt đúng cách

Chọn sữa rửa mặt phù hợp cho da khô

Thành phần dưỡng ẩm cao:
– Da khô cần nhiều dưỡng ẩm để duy trì hàng rào lipid và ngăn ngừa mất nước.
– Chọn sữa rửa mặt chứa thành phần giữ ẩm (ví dụ: dimethicone, lanolin) và thành phần cấp ẩm (ví dụ: glycerin, hyaluronic acid).

Dạng sữa rửa mặt phù hợp cho da khô

 Hướng dẫn chăm sóc da khô toàn diện: Chọn sữa rửa mặt và cách rửa mặt đúng cách

Dạng gel:
– Có tỷ lệ nước cao, cung cấp độ ẩm và duy trì độ ẩm cho da.
– Khả năng thẩm thấu cao, giúp da ngậm nước.

Dạng kem:
– Chứa nhiều dưỡng chất, làm sạch mà không loại bỏ lớp dầu tự nhiên của da.

Dạng sữa rửa mặt không phù hợp cho da khô

Dạng bọt:
– Bọt nhỏ len lỏi vào lỗ chân lông, lấy đi lớp dầu cần thiết và gây khô da.
– Có tính kiềm, gây căng rát sau khi sử dụng.

Dạng hạt:
– Hạt cát tẩy tế bào chết nhưng có thể làm khô và bào mòn da.

Cách rửa mặt đúng cách

 Hướng dẫn chăm sóc da khô toàn diện: Chọn sữa rửa mặt và cách rửa mặt đúng cách

Bước 1: Rửa sạch tay
– Loại bỏ vi khuẩn trên tay, ngăn ngừa lây lan lên da mặt.

Bước 2: Làm ướt da mặt
– Dùng nước ấm để làm mềm da và mở lỗ chân lông.

Bước 3: Thoa sữa rửa mặt
– Lấy một lượng vừa đủ sữa rửa mặt vào lòng bàn tay, thêm nước ấm và thoa đều.
– Thoa lên 5 điểm trên khuôn mặt (trán, má, mũi, cằm).

Bước 4: Massage
– Massage nhẹ nhàng trong 30-60 giây để loại bỏ bụi bẩn và dầu thừa.

Bước 5: Rửa sạch và lau khô
– Rửa sạch bằng nước ấm và dùng khăn mềm lau khô.

Sai lầm cần tránh khi rửa mặt

  • Rửa mặt quá kỹ, gây tổn thương da.
  • Rửa mặt quá nhiều lần trong ngày (tối đa 2 lần cho da khô).
  • Chà xát mạnh bằng khăn mặt hoặc bọt biển.
  • Không sử dụng kem dưỡng ẩm sau khi rửa mặt.
Lưu ý, các thông tin trên chỉ dành cho mục đích tham khảo và tra cứu, không thay thế cho việc thăm khám, chẩn đoán hoặc điều trị y khoa. Người bệnh cần tuân theo hướng dẫn của bác sĩ, không tự ý thực hiện theo nội dung bài viết để đảm bảo an toàn cho sức khỏe.