Detox cho tóc bằng nguyên liệu tự nhiên
1. Baking soda
- Nguyên liệu: 90g baking soda, 750ml nước
- Cách làm: Trộn baking soda với nước ấm, thoa đều lên tóc ướt, massage nhẹ nhàng và xả sạch.
2. Giấm táo
- Nguyên liệu: 60ml giấm táo, 480ml nước
- Cách làm: Pha giấm táo với nước, gội đầu như bình thường rồi thoa hỗn hợp lên tóc, không xả lại.
3. Mật ong
- Nguyên liệu: 20g mật ong, 15ml nước lọc, tinh dầu (tùy chọn)
- Cách làm: Hòa mật ong với nước, thoa lên tóc ướt và gội sạch.
4. Nước cốt dừa
- Nguyên liệu: 60ml nước cốt dừa, 65mg xà phòng hữu cơ, 2 viên dầu vitamin E, tinh dầu (tùy chọn)
- Cách làm: Trộn đều tất cả nguyên liệu, thoa lên tóc ướt và gội sạch.
5. Dưa leo và chanh
- Nguyên liệu: 1 quả chanh tây, 1 quả dưa leo, tinh dầu (tùy chọn)
- Cách làm: Xay nhuyễn dưa leo và chanh, thoa lên tóc và gội sạch.
6. Bột quế
- Nguyên liệu: 2g quế, 4g baking soda, 30ml dầu ô liu
- Cách làm: Trộn đều nguyên liệu, massage lên tóc và ủ trong 20 phút trước khi xả sạch.
7. Muối biển
- Nguyên liệu: 2 phần muối biển chưa tinh chế, 1 phần dầu gội
- Cách làm: Trộn muối biển với dầu gội, massage lên tóc cho đến khi tạo bọt và xả sạch.
Thực phẩm hỗ trợ detox cho tóc
Ngoài các công thức detox, chế độ ăn uống cũng đóng vai trò quan trọng trong quá trình thải độc cho tóc. Các thực phẩm nên bổ sung bao gồm:
- Sữa chua
- Chuối
- Trà xanh
- Gừng
- Rau xanh
Lời kết
Detox cho tóc là một quá trình cần sự kiên trì và kết hợp nhiều phương pháp. Bằng cách áp dụng các công thức tự nhiên và bổ sung thực phẩm lành mạnh, bạn có thể thanh lọc tóc hiệu quả, loại bỏ tạp chất và phục hồi mái tóc khỏe đẹp từ bên trong.
