Nguyên Nhân Gây Ra Chứng Đỏ Mặt
- Tiếp xúc với ánh nắng mặt trời (tia UV)
- Tắm nước nóng
- Thức ăn cay, đồ uống có cồn và caffein
- Mãn kinh
- Căng thẳng
Triệu Chứng Của Chứng Đỏ Mặt
- Mẩn đỏ dai dẳng trên mặt
- Mụn đỏ nhỏ chứa mủ
- Cảm giác nóng rát, châm chích
- Da dày cộm
8 Cách Trị Liệu Hiệu Quả
1. Tránh Những Thực Phẩm Khiến Da Đỏ
- Tránh thực phẩm cay, rượu, đồ ăn quá nóng hoặc quá lạnh.
- Theo dõi các thực phẩm hoặc yếu tố gây kích ứng da để có biện pháp phòng ngừa phù hợp.
2. Dưỡng Ẩm
- Sử dụng kem dưỡng ẩm không chứa dầu, không hương liệu, không gây dị ứng.
- Kem dưỡng ẩm tạo ra một lớp rào cản giúp bảo vệ da khỏi các chất kích ứng.
3. Sử Dụng Sữa Rửa Mặt Ít Hóa Chất
- Tránh sữa rửa mặt hoặc chất làm se da có chứa thành phần hóa học mạnh.
- Chọn sản phẩm không chứa retinoid, axit salicylic hoặc chất tẩy rửa khác.
4. Không Lạm Dụng Phương Pháp Thẩm Mỹ
- Tránh các phương pháp thẩm mỹ như lột da bằng hóa chất hoặc điều trị siêu mài mòn da.
- Các phương pháp này có thể gây kích ứng da và làm trầm trọng thêm tình trạng đỏ mặt.
5. Lựa Chọn Đồ Trang Điểm Phù Hợp
- Sử dụng đồ trang điểm không chứa hương liệu và khoáng chất.
- Chọn phấn nén thay vì kem nền dạng lỏng.
- Thoa một lớp mỏng đồ trang điểm khi cần thiết.
6. Sử Dụng Nguyên Liệu Tự Nhiên
- Đắp mặt nạ chiết xuất trà xanh hoặc đặt túi nước đá lên vùng da bị đỏ để làm dịu da.
- Tránh sử dụng nguyên liệu nóng có thể làm tình trạng đỏ mặt trầm trọng hơn.
7. Chống Nắng
- Sử dụng kem chống nắng có tính ngăn chặn vật lý (oxit kẽm hoặc titan).
- Đội mũ rộng vành và đi trong bóng râm càng nhiều càng tốt.
- Thoa lại kem chống nắng thường xuyên để bảo vệ da mặt khỏi ánh nắng mặt trời.
8. Điều Trị Bằng Thuốc
- Gặp bác sĩ da liễu để được kê đơn thuốc phù hợp.
- Thuốc bôi tại chỗ, thuốc uống và phẫu thuật có thể được sử dụng tùy thuộc vào mức độ nghiêm trọng của tình trạng.
