Bệnh Chàm: Nguyên Nhân, Biểu Hiện và Cách Phòng Tránh

Di truyền: Bệnh chàm thường có yếu tố di truyền, với những người có tiền sử gia đình mắc bệnh có nguy cơ cao hơn.
Yếu tố môi trường: Các tác nhân kích ứng như len, sợi tổng hợp, nước nóng, xà phòng thơm, chất tẩy rửa và thời tiết khắc nghiệt có thể gây bùng phát chàm.
Thực phẩm dị ứng: Một số loại thực phẩm như sữa, trứng, lạc và đậu nành có thể gây ra hoặc làm trầm trọng thêm các triệu chứng chàm ở một số người.
Căng thẳng: Tình trạng căng thẳng có thể làm suy yếu hệ miễn dịch, dẫn đến viêm da và các biểu hiện của chàm.

Ngứa: Ngứa là triệu chứng phổ biến nhất của chàm, gây khó chịu và kích ứng.
Phát ban: Các mảng da đỏ, có vảy, nổi mụn nước có thể xuất hiện trên bất kỳ vùng da nào.
Nổi mụn nước: Những mụn nước nhỏ chứa đầy chất lỏng có thể hình thành và vỡ ra, gây ra tình trạng đau và chảy dịch.
Da khô và nứt nẻ: Chàm có thể khiến da trở nên khô, nứt nẻ và dễ bị kích ứng.

Tránh các tác nhân gây kích ứng: Tránh tiếp xúc với các chất như len, sợi tổng hợp, nước nóng, xà phòng thơm, chất tẩy rửa và thời tiết khắc nghiệt.
Dưỡng ẩm thường xuyên: Giữ ẩm cho da ít nhất hai lần mỗi ngày bằng các loại kem dưỡng ẩm nhẹ, không mùi hương để ngăn ngừa khô da.
Mặc quần áo cotton: Chọn quần áo làm từ vải cotton mềm mại để tránh cọ xát với da.
Giảm căng thẳng: Quản lý căng thẳng thông qua các kỹ thuật như yoga, thiền và tập thể dục để giảm nguy cơ bùng phát chàm.
Chế độ ăn uống: Theo dõi chế độ ăn uống của bạn và xác định bất kỳ loại thực phẩm nào có thể gây ra hoặc làm trầm trọng thêm các triệu chứng chàm.
Vệ sinh cá nhân: Giữ vệ sinh cá nhân sạch sẽ bằng cách tắm nước ấm và sử dụng xà phòng nhẹ, không mùi hương.
Chăm sóc móng tay: Giữ móng tay sạch sẽ và gọn gàng để tránh làm tổn thương da khi gãi.
Tránh gãi và cào: Mặc dù ngứa có thể khó chịu, nhưng việc gãi và cào có thể làm tổn thương da và làm trầm trọng thêm các triệu chứng chàm.
Sử dụng thuốc theo chỉ định của bác sĩ: Nếu các biện pháp phòng tránh không hiệu quả, bác sĩ có thể kê toa thuốc để kiểm soát tình trạng chàm.