Bệnh Chàm: Nguyên Nhân, Biểu Hiện và Cách Phòng Tránh

Nguyên nhân gây bệnh chàm

• Di truyền: Bệnh chàm thường có yếu tố di truyền, với những người có tiền sử gia đình mắc bệnh có nguy cơ cao hơn.
• Yếu tố môi trường: Các tác nhân kích ứng như len, sợi tổng hợp, nước nóng, xà phòng thơm, chất tẩy rửa và thời tiết khắc nghiệt có thể gây bùng phát chàm.
• Thực phẩm dị ứng: Một số loại thực phẩm như sữa, trứng, lạc và đậu nành có thể gây ra hoặc làm trầm trọng thêm các triệu chứng chàm ở một số người.
• Căng thẳng: Tình trạng căng thẳng có thể làm suy yếu hệ miễn dịch, dẫn đến viêm da và các biểu hiện của chàm.

Biểu hiện của bệnh chàm

• Ngứa: Ngứa là triệu chứng phổ biến nhất của chàm, gây khó chịu và kích ứng.
• Phát ban: Các mảng da đỏ, có vảy, nổi mụn nước có thể xuất hiện trên bất kỳ vùng da nào.
• Nổi mụn nước: Những mụn nước nhỏ chứa đầy chất lỏng có thể hình thành và vỡ ra, gây ra tình trạng đau và chảy dịch.
• Da khô và nứt nẻ: Chàm có thể khiến da trở nên khô, nứt nẻ và dễ bị kích ứng.

Cách phòng tránh bệnh chàm

• Tránh các tác nhân gây kích ứng: Tránh tiếp xúc với các chất như len, sợi tổng hợp, nước nóng, xà phòng thơm, chất tẩy rửa và thời tiết khắc nghiệt.
• Dưỡng ẩm thường xuyên: Giữ ẩm cho da ít nhất hai lần mỗi ngày bằng các loại kem dưỡng ẩm nhẹ, không mùi hương để ngăn ngừa khô da.
• Mặc quần áo cotton: Chọn quần áo làm từ vải cotton mềm mại để tránh cọ xát với da.
• Giảm căng thẳng: Quản lý căng thẳng thông qua các kỹ thuật như yoga, thiền và tập thể dục để giảm nguy cơ bùng phát chàm.
• Chế độ ăn uống: Theo dõi chế độ ăn uống của bạn và xác định bất kỳ loại thực phẩm nào có thể gây ra hoặc làm trầm trọng thêm các triệu chứng chàm.
• Vệ sinh cá nhân: Giữ vệ sinh cá nhân sạch sẽ bằng cách tắm nước ấm và sử dụng xà phòng nhẹ, không mùi hương.
• Chăm sóc móng tay: Giữ móng tay sạch sẽ và gọn gàng để tránh làm tổn thương da khi gãi.
• Tránh gãi và cào: Mặc dù ngứa có thể khó chịu, nhưng việc gãi và cào có thể làm tổn thương da và làm trầm trọng thêm các triệu chứng chàm.
• Sử dụng thuốc theo chỉ định của bác sĩ: Nếu các biện pháp phòng tránh không hiệu quả, bác sĩ có thể kê toa thuốc để kiểm soát tình trạng chàm.