Nhịp Tim Bình Thường và Nhịp Tim Nhanh
Ở người trưởng thành khỏe mạnh, nhịp tim bình thường khi nghỉ ngơi dao động từ 60 đến 100 lần/phút. Nhịp tim trên 100 lần/phút, bao gồm cả nhịp tim 120, được coi là nhịp tim nhanh.
Nguyên Nhân Gây Ra Nhịp Tim 120
Nguyên nhân không bất thường:
- Căng thẳng, sợ hãi, lo lắng
- Tập thể dục
- Sốt do nhiễm trùng
Nguyên nhân bất thường:
- Suy tim cấp
- Loạn nhịp tim
- Đau tim
- Lạm dụng rượu, caffeine hoặc chất kích thích
- Huyết áp cao hoặc thấp
- Mất cân bằng chất điện giải
- Tác dụng phụ của thuốc
- Tuyến giáp hoạt động quá mức
- Thiếu máu
- Hút thuốc lá
Nhịp Tim 120 Có Nguy Hiểm Không?
Nhịp tim 120 có thể nguy hiểm nếu:
- Kéo dài và xảy ra thường xuyên
- Xảy ra ở những người có bệnh lý nền
- Gây ra các triệu chứng như khó thở, đau ngực, chóng mặt hoặc ngất xỉu
Biến Chứng Của Nhịp Tim 120
Nếu không được điều trị, nhịp tim nhanh 120 có thể dẫn đến các biến chứng nghiêm trọng, bao gồm:
- Đột quỵ
- Suy tim
- Đột tử
Kiểm Soát Nhịp Tim
Để kiểm soát nhịp tim, hãy thực hiện các biện pháp thay đổi lối sống sau:
- Ăn uống lành mạnh
- Hạn chế muối, đường và chất béo xấu
- Kiểm soát tiêu thụ rượu và caffeine
- Tập thể dục thường xuyên
- Ngủ đủ giấc
- Giữ cân nặng hợp lý
- Kiểm soát huyết áp và cholesterol
- Bỏ hút thuốc
- Tránh ma túy và chất kích thích
- Sử dụng thuốc theo chỉ định của bác sĩ
- Thăm khám sức khỏe định kỳ
Điều Trị Nhịp Tim Nhanh
Ngoài các biện pháp thay đổi lối sống, điều trị nhịp tim nhanh có thể bao gồm:
- Dùng thuốc
- Cấy ghép máy khử rung tim
- Phẫu thuật cắt đốt ổ loạn nhịp bằng sóng cao tần
