Máu nhiễm mỡ là gì?
Máu nhiễm mỡ xảy ra khi nồng độ cholesterol và triglyceride trong máu cao. Cholesterol là một loại chất béo do gan sản xuất, cần thiết cho nhiều chức năng cơ thể. Tuy nhiên, nồng độ cholesterol xấu (LDL) cao có thể gây nguy hiểm. Triglyceride là một nguồn năng lượng được lưu trữ trong các tế bào mỡ. Nồng độ triglyceride cao cũng có thể liên quan đến nồng độ cholesterol cao.
Đối tượng dễ bị mỡ máu cao
Máu nhiễm mỡ có thể xảy ra ở bất kỳ ai, nhưng một số nhóm người có nguy cơ cao hơn, bao gồm:
- Người có tiền sử gia đình mắc bệnh
- Người ăn nhiều chất béo
- Người bị tiểu đường, béo phì hoặc cao tuổi
- Người sử dụng chất kích thích như rượu và thuốc lá
Triệu chứng bệnh máu nhiễm mỡ
Máu nhiễm mỡ thường không có triệu chứng rõ ràng. Tuy nhiên, nồng độ triglyceride cao có thể gây đau bụng đột ngột, mất cảm giác ngon miệng, buồn nôn và sốt.
Máu nhiễm mỡ có nguy hiểm không?
Máu nhiễm mỡ làm tăng nguy cơ mắc các bệnh khác, tùy thuộc vào mạch máu bị hẹp hoặc bị chặn. Một số bệnh có thể xảy ra bao gồm:
- Bệnh tim mạch vành: Cholesterol cao tích tụ trên thành động mạch, gây đau thắt ngực và nhồi máu cơ tim.
- Đột quỵ: Mạch máu đến não bị tắc nghẽn hoặc vỡ, dẫn đến thiếu máu và oxy đến não.
- Bệnh động mạch ngoại biên: Cholesterol tích tụ ở các động mạch ngoài tim và não, gây ảnh hưởng đến tuần hoàn máu.
- Huyết áp cao: Cholesterol và canxi tích tụ tạo thành mảng bám, khiến động mạch cứng và hẹp, dẫn đến tăng huyết áp.
Cách chữa máu nhiễm mỡ hiệu quả
Bạn có thể kiểm soát máu nhiễm mỡ bằng cách kết hợp lối sống lành mạnh và dùng thuốc theo chỉ định của bác sĩ.
Thay đổi lối sống lành mạnh
- Ăn uống cân bằng: Hạn chế chất béo và đường, ăn nhiều rau củ, trái cây, các loại đậu và ức gà.
- Vận động thường xuyên: Tập thể dục ít nhất 3-5 lần/tuần, mỗi lần khoảng 30 phút.
- Từ bỏ thói quen xấu: Bỏ hút thuốc, uống rượu bia và ngồi quá nhiều.
- Xây dựng thói quen tốt: Ngủ đúng giờ, thư giãn mỗi ngày và khám sức khỏe định kỳ.
Cách chữa máu nhiễm mỡ bằng thuốc
Bác sĩ có thể kê toa thuốc để kiểm soát cholesterol trong máu và giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch. Một số loại thuốc bao gồm:
- Thuốc statin: Giảm sản xuất cholesterol ở gan.
- Thuốc ức chế hấp thu cholesterol: Ngăn chặn sự hấp thụ cholesterol trong ruột.
- Thuốc làm tăng nồng độ cholesterol tốt (HDL): Tăng lượng cholesterol tốt giúp loại bỏ cholesterol xấu.
Bạn nên thông báo cho bác sĩ về bất kỳ bệnh, triệu chứng hoặc dị ứng với thuốc nào khi điều trị máu nhiễm mỡ.
