Lo lắng và tăng huyết áp tạm thời
Lo lắng kích thích giải phóng các hormone như adrenaline, dẫn đến nhịp tim tăng nhanh và co mạch, cả hai đều làm tăng huyết áp. Tăng huyết áp tạm thời này có thể rất đáng kể, lên tới 30-40%.
Lo lắng mạn tính và tăng huyết áp
Nghiên cứu cho thấy những người mắc chứng rối loạn lo âu mạn tính không có nguy cơ cao huyết áp mạn tính. Hệ thống thần kinh và tim mạch của họ có thể thích nghi với lượng hormone căng thẳng tăng lên, đưa huyết áp trở lại mức bình thường.
Tác hại của lo lắng mạn tính đối với cơ thể
Mặc dù lo lắng mạn tính không gây tăng huyết áp mạn tính, nhưng những đợt lo lắng thường xuyên có thể gây tổn thương mạch máu, tim và thận giống như tăng huyết áp mạn tính. Điều này là do tăng huyết áp tạm thời thường xuyên có thể gây ra các tổn thương tương tự như tăng huyết áp mạn tính.
Các yếu tố khác góp phần vào tăng huyết áp
Ngoài lo lắng, còn có nhiều yếu tố khác có thể góp phần gây tăng huyết áp, bao gồm:
- Tiền sử gia đình tăng huyết áp
- Hút thuốc
- Uống rượu
- Ăn quá nhiều
- Thuốc điều trị lo âu
Điều trị tăng huyết áp
Việc điều trị tăng huyết áp ở những người bị lo lắng hoặc căng thẳng là một vấn đề phức tạp. Một số loại thuốc có thể làm tăng huyết áp, trong khi những loại khác có thể làm giảm huyết áp. Tốt nhất nên tham khảo ý kiến bác sĩ để xác định phương pháp điều trị phù hợp nhất.
Lời kết
Lo lắng có thể gây tăng huyết áp tạm thời, nhưng không dẫn đến tăng huyết áp mạn tính. Tuy nhiên, những đợt lo lắng thường xuyên có thể gây hại cho các cơ quan giống như tăng huyết áp mạn tính. Nếu bạn bị lo lắng mạn tính, hãy nói chuyện với bác sĩ để tìm ra phương pháp điều trị tốt nhất.
