Đông Trùng Hạ Thảo Là Gì?
Đông trùng hạ thảo là một dạng cộng sinh giữa một loài nấm và ấu trùng của một loài côn trùng. Nó chứa nhiều chất dinh dưỡng, bao gồm axit amin, vitamin và khoáng chất.
Công Dụng Của Đông Trùng Hạ Thảo
Đông trùng hạ thảo có nhiều công dụng cho sức khỏe, bao gồm:
– Tăng cường hệ miễn dịch
– Cải thiện sức khỏe tim mạch
– Chống lão hóa
– Cân bằng nội tiết tố
Huyết Áp Cao Có Dùng Được Đông Trùng Hạ Thảo Không?
Có, người bị huyết áp cao có thể sử dụng đông trùng hạ thảo. Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng đông trùng hạ thảo có tác dụng làm giảm huyết áp cao thông qua các cơ chế sau:
– Giãn mạch máu
– Tăng cung lượng tim
– Giảm độ nhớt của máu
Cách Sử Dụng Đông Trùng Hạ Thảo Cho Người Huyết Áp Cao
Có nhiều cách sử dụng đông trùng hạ thảo cho người huyết áp cao, bao gồm:
– Ăn trực tiếp: Ngâm đông trùng hạ thảo khô trong nước ấm và nhai trực tiếp.
– Chế biến thành món ăn: Thêm đông trùng hạ thảo vào cháo, súp hoặc các món ăn khác.
– Ngâm mật ong: Ngâm đông trùng hạ thảo khô trong mật ong và dùng hàng ngày.
– Hãm trà: Hãm đông trùng hạ thảo khô hoặc tươi trong nước nóng và uống như trà.
Lưu Ý Khi Sử Dụng Đông Trùng Hạ Thảo Cho Người Huyết Áp Cao
- Không nên dùng đông trùng hạ thảo ngâm rượu.
- Không nên dùng quá 4,5g đông trùng hạ thảo mỗi ngày.
- Những người có bệnh tự miễn hoặc đang dùng thuốc chống virus hoặc thuốc tiểu đường nên thận trọng khi sử dụng đông trùng hạ thảo.
- Không nên thay thế thuốc điều trị huyết áp bằng đông trùng hạ thảo mà không hỏi ý kiến bác sĩ.
