Hội chứng Áo Choàng Trắng là gì?
Hội chứng áo choàng trắng, còn được gọi là tăng huyết áp áo choàng trắng, là tình trạng huyết áp cao trên 140/90 mmHg khi đo tại phòng khám hoặc bệnh viện, nhưng bình thường khi đo tại nhà. Thuật ngữ “áo choàng trắng” xuất phát từ màu sắc áo blouse của bác sĩ. Khoảng 20% dân số gặp phải tình trạng này, với huyết áp tâm thu tăng trung bình 10 mmHg và huyết áp tâm trương tăng 5 mmHg khi ở phòng khám so với ở nhà.
Nguyên nhân gây ra Hội chứng Áo Choàng Trắng
Huyết áp tăng cao khi ở phòng khám thường là do căng thẳng và lo lắng. Khi cơ thể căng thẳng, não sẽ giải phóng hormone khiến tim đập nhanh hơn và mạch máu co lại, dẫn đến tăng huyết áp.
Những người có nguy cơ mắc Hội chứng Áo Choàng Trắng
Những người có nguy cơ cao mắc hội chứng áo choàng trắng bao gồm:
- Trên 50 tuổi
- Phụ nữ
- Béo phì
- Hút thuốc lá
- Có tiền sử nhồi máu cơ tim
- Mắc bệnh tiểu đường
- Ít hoạt động thể chất
- Căng thẳng thường xuyên
- Uống nhiều rượu bia
- Chế độ ăn uống không lành mạnh
- Có tiền sử huyết áp cao
Chẩn đoán Hội chứng Áo Choàng Trắng
Bác sĩ có thể chẩn đoán hội chứng áo choàng trắng dựa trên các lần đo huyết áp tại phòng khám cao hơn bình thường và kết quả đo huyết áp lưu động 24 giờ tại nhà bình thường (dưới 135/85 mmHg).
Điều trị Hội chứng Áo Choàng Trắng
Hầu hết các trường hợp hội chứng áo choàng trắng không cần điều trị nếu huyết áp bình thường ở nhà. Tuy nhiên, bác sĩ có thể khuyên bạn nên kiểm tra huyết áp thường xuyên để đảm bảo rằng bạn không bị tăng huyết áp thực sự.
Đối với những người có nguy cơ mắc bệnh tim mạch khác, bác sĩ có thể kê đơn thuốc huyết áp, chẳng hạn như:
- Thuốc ức chế men chuyển angiotensin (ACE)
- Thuốc ức chế thụ thể Angiotensin II (ARB)
- Thuốc chẹn kênh canxi
- Thuốc lợi tiểu
- Thuốc chẹn adrenergic
Phòng ngừa Hội chứng Áo Choàng Trắng
Để giảm nguy cơ mắc hội chứng áo choàng trắng, bạn nên:
- Đến phòng khám sớm để có thời gian bình tĩnh trước khi đo huyết áp.
- Tránh hút thuốc, uống cà phê hoặc tập thể dục trong 30 phút trước khi đến phòng khám.
- Trao đổi với bác sĩ để tạo sự thoải mái trong quá trình thăm khám.
- Tìm một phòng khám khác nếu bạn không cảm thấy thoải mái tại phòng khám hiện tại.
