Đông Trùng Hạ Thảo là Gì?
Đông trùng hạ thảo là một loại dược liệu quý hiếm được tạo ra từ sự cộng sinh giữa một loại nấm túi và ấu trùng sâu bướm. Nó được biết đến với nhiều lợi ích sức khỏe, bao gồm cải thiện sức khỏe tim mạch.
Lợi Ích của Đông Trùng Hạ Thảo Đối với Sức Khỏe Tim Mạch
- Làm giảm huyết áp thông qua tác dụng giãn mạch
- Khắc phục rối loạn nhịp tim
- Tăng cung lượng tim ở bệnh nhân suy tim
- Giảm độ nhớt máu và ngăn ngừa huyết khối
Đông Trùng Hạ Thảo Có Dùng Được Cho Người Huyết Áp Cao Không?
Có, đông trùng hạ thảo được coi là an toàn và có lợi cho người bị huyết áp cao. Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng nó có thể giúp hạ huyết áp và cải thiện sức khỏe tim mạch tổng thể.
Cách Dùng Đông Trùng Hạ Thảo Cho Người Huyết Áp Cao
- Ăn trực tiếp: Ngâm đông trùng hạ thảo khô trong nước ấm và nhai để hấp thụ tối đa dưỡng chất.
- Chế biến thành món ăn: Hầm gà, nấu cháo hoặc nấu súp với đông trùng hạ thảo.
- Ngâm mật ong: Ngâm đông trùng hạ thảo khô trong mật ong để tạo thành hỗn hợp dễ sử dụng.
- Hãm trà: Hãm đông trùng hạ thảo khô hoặc tươi trong nước nóng để tạo thành trà.
Lưu Ý Khi Dùng Đông Trùng Hạ Thảo Cho Người Huyết Áp Cao
- Không nên dùng đông trùng hạ thảo ngâm rượu vì rượu có thể làm tăng huyết áp.
- Liều lượng khuyến cáo là 3-4,5g mỗi ngày.
- Có thể gây tác dụng phụ nhẹ như khô miệng, buồn nôn hoặc tiêu chảy.
- Những người bị bệnh tự miễn hoặc đang dùng thuốc chống virus hoặc tiểu đường nên thận trọng khi sử dụng.
- Không nên tự ý thay thế thuốc điều trị huyết áp bằng đông trùng hạ thảo mà không có sự hướng dẫn của bác sĩ.
