Trà sữa: Thức uống phổ biến nhưng ẩn chứa nguy cơ ngộ độc

Dấu hiệu ngộ độc trà sữa

• Đau bụng, tiêu chảy
• Buồn nôn, nôn mửa
• Chóng mặt, mệt mỏi
• Trong trường hợp nghiêm trọng: Mất nước, mất cân bằng điện giải, suy thận, tử vong

Nguyên nhân ngộ độc trà sữa

• Nguyên liệu không an toàn (nhiễm khuẩn, E.coli, virus, độc tố)
• Vệ sinh kém (dụng cụ, quá trình pha chế)
• Hương liệu, phụ gia không an toàn

Xử lý ngộ độc trà sữa

• Bổ sung nước và chất điện giải (nước, oresol, nước cháo loãng)
• Không kiểm soát cơn nôn hoặc tiêu chảy (giúp đào thải độc tố)
• Kiêng ăn thực phẩm khó tiêu, chua, cay, mặn, chứa caffeine
• Không tự ý dùng thuốc mà chưa có sự tư vấn của bác sĩ

Bảo quản và thưởng thức trà sữa an toàn

• Uống trà sữa mua trong ngày
• Tránh uống trà sữa có mùi lạ, váng trắng, màu sắc bất thường
• Bọc kín miệng ly trà sữa và bảo quản riêng với thực phẩm tươi sống
• Lấy topping ra và bảo quản riêng trong hộp kín

Tần suất uống trà sữa hợp lý

• Nên giới hạn 3-4 lần mỗi tháng
• Uống quá thường xuyên có thể gây ra các vấn đề sức khỏe như:
  • Mỡ máu
  • Táo bón
  • Mụn trứng cá
  • Rối loạn huyết áp
  • Thừa cân, béo phì
  • Đái tháo đường
  • Lo lắng, bồn chồn, mất ngủ