Thuốc Không Kê Đơn
Probiotics (Lợi khuẩn): Giảm đau bụng, đầy hơi và tiêu chảy. Có trong sữa chua và thực phẩm chức năng.
Thuốc Trị Tiêu Chảy: Chứa loperamide hoặc diphenoxylate, giúp giảm tiêu chảy.
Thuốc Chống Táo Bón (Thuốc Nhuận Tràng): Chứa magie hydroxit hoặc polyethylene glycol, giúp dễ đi tiêu.
Thuốc Giảm Đau: Chứa pregabalin hoặc gabapentin, làm dịu đau bụng và đầy hơi.
Thuốc Kê Đơn
Alosetron: Giảm đau bụng, thư giãn ruột kết và ngăn ngừa tiêu chảy.
Eluxadoline: Giảm đau bụng, tiêu chảy và đầy hơi bằng cách giảm co thắt ruột.
Rifaximin: Giảm sự phát triển quá mức của vi khuẩn trong ruột, giảm đau bụng và tiêu chảy.
Lubiprostone: Tăng tiết chất lỏng trong ruột, thúc đẩy phân di chuyển dễ dàng hơn.
Linaclotide: Cải thiện kết cấu phân, giảm đầy hơi, đau bụng và cảm giác đi tiêu không hết phân.
Thuốc Chống Trầm Cảm: Giảm đau bụng, căng thẳng và lo lắng.
Thuốc Kháng Cholinergic (Thuốc Chống Co Thắt): Giảm đau bụng do co thắt ruột, làm chậm quá trình đi tiêu.
Thay Đổi Chế Độ Ăn Uống
Tránh Thực Phẩm Làm Trầm Trọng Triệu Chứng: Đồ uống có gas, gluten, sữa, đồ chiên rán, rượu bia, thực phẩm nhiều đường và chất làm ngọt nhân tạo.
Bổ Sung Chất Xơ: Ngũ cốc nguyên hạt, trái cây, rau xanh và đậu giúp giảm táo bón.
Ăn Uống Điều Độ: Ăn đúng bữa, đúng giờ, chia thành nhiều bữa nhỏ giúp hệ tiêu hóa dễ chịu hơn.
Uống Nhiều Nước: Giúp thức ăn di chuyển qua hệ tiêu hóa nhanh hơn.
Lối Sống
Tập Thể Dục Thường Xuyên: Giảm căng thẳng, kích thích co bóp ruột và thúc đẩy hệ tiêu hóa khỏe mạnh.
Nghỉ Ngơi Điều Độ: Giảm căng thẳng và cải thiện sức khỏe tiêu hóa tổng thể.
Kết luận
Hội chứng ruột kích thích có thể gây khó chịu đáng kể, nhưng có thể được kiểm soát hiệu quả bằng thuốc và thay đổi lối sống. Tham khảo ý kiến bác sĩ để xác định loại thuốc và các phương pháp điều trị phù hợp với tình trạng của bạn. Kết hợp thuốc với chế độ ăn uống lành mạnh và lối sống lành mạnh có thể giúp bạn giảm các triệu chứng IBS và cải thiện chất lượng cuộc sống.
