Nguyên Nhân Gây Viêm Gan
Viêm gan thường do virus gây ra, bao gồm viêm gan A, B, C, D và E. Ngoài ra, một số yếu tố khác cũng có thể gây viêm gan, chẳng hạn như:
- Sử dụng thuốc gây hại cho gan
- Uống rượu quá mức
- Một số tình trạng bệnh lý
Cách Thức Lây Truyền Viêm Gan
Tùy thuộc vào loại virus, viêm gan có thể lây truyền qua:
- Máu hoặc dịch tiết: Viêm gan B, C và D
- Thực phẩm hoặc nước bị nhiễm: Viêm gan A và E
Biện Pháp Phòng Ngừa Viêm Gan
1. Hiểu Rõ Cách Thức Lây Truyền
Biết được cách thức lây truyền của từng loại virus viêm gan giúp bạn chủ động phòng ngừa.
2. Quan Hệ Tình Dục An Toàn
Quan hệ tình dục không an toàn với người mắc viêm gan B hoặc C có thể làm tăng nguy cơ lây nhiễm. Sử dụng bao cao su và thực hiện quan hệ tình dục an toàn giúp giảm thiểu rủi ro.
3. Tiêm Vắc Xin Phòng Ngừa
Vắc xin hiện có sẵn để phòng ngừa viêm gan A và B:
- Viêm gan A: Havrix và Vaqta
- Viêm gan B: Recombivax HB, Comvax và Engerix-B
- Viêm gan A và B kết hợp: Twinrix
4. Thận Trọng Khi Đi Du Lịch
Nguồn nước bị nhiễm có thể lây truyền viêm gan A và E. Khi đi du lịch đến các khu vực có nguồn nước không an toàn, hãy:
- Tránh sử dụng nước máy, đá lạnh và rau quả chưa rõ nguồn gốc
- Sử dụng nước đóng chai để đánh răng và tránh nuốt nước khi bơi hoặc tắm
- Rửa tay thường xuyên bằng xà phòng hoặc nước rửa tay
5. Tránh Dùng Chung Vật Dụng Cá Nhân
Không dùng chung vật dụng cá nhân, chẳng hạn như kim tiêm, dao cạo râu hoặc bàn chải đánh răng, để tránh lây nhiễm viêm gan qua máu.
Lưu Ý Cần Nhớ
- Hạn chế sử dụng rượu và thuốc gây hại cho gan.
- Đọc kỹ hướng dẫn sử dụng thuốc và tham khảo ý kiến bác sĩ về tác động của chúng đối với gan.
- Xây dựng chế độ ăn uống lành mạnh và hạn chế uống rượu để bảo vệ gan.
