Nguyên nhân gây nóng gan
Nóng gan thường có nguồn gốc từ các nguyên nhân sau:
- Viêm gan: Nhiễm trùng gan do vi-rút, gây viêm và tổn thương gan.
- Bệnh gan nhiễm mỡ: Tích tụ chất béo trong gan, dẫn đến tổn thương gan.
- Tình trạng tự miễn: Hệ thống miễn dịch tấn công nhầm vào các tế bào gan, gây viêm và xơ gan.
- Vấn đề di truyền: Các bệnh di truyền ảnh hưởng đến chức năng gan, chẳng hạn như bệnh Wilson và thiếu hụt alpha-1 antitrypsin.
- Ung thư gan: Sự phát triển bất thường của các tế bào ung thư trong gan.
- Xơ gan: Sẹo gan do tổn thương gan lâu dài.
- Suy gan: Tình trạng gan không thể hoạt động bình thường do tổn thương đáng kể.
Triệu chứng nóng gan
Các triệu chứng phổ biến của nóng gan bao gồm:
- Hơi thở có mùi hôi
- Phân màu bất thường (nhạt, có máu, đen)
- Vàng da và mắt
- Nước tiểu vàng sẫm
- Nổi mẩn, ngứa ngáy, mề đay
- Đau bụng
- Sưng ở chân và mắt cá chân
- Mệt mỏi mãn tính
- Buồn nôn hoặc nôn mửa
- Ăn không ngon miệng
- Dễ bầm tím da
Cách điều trị nóng gan
Chế độ ăn uống:
- Tăng cường protein: Thịt, cá, trứng, sữa, đậu phụ
- Bổ sung chất xơ: Rau xanh, trái cây
- Hạn chế chất béo, đường, nội tạng động vật, đồ ăn cay mặn
- Tránh rượu bia, thuốc lá, cà phê
Kiểm soát căng thẳng:
- Ngủ đủ giấc (7-8 giờ/ngày)
- Nghỉ ngơi thường xuyên (1-2 giờ/ngày)
- Tập thể dục ít nhất 30 phút/ngày
Thảo dược làm mát gan:
- Nhân trần
- Actiso
- Diệp hạ châu
- Cà gai leo
- Mật nhân
Lưu ý: Không tự ý sử dụng thảo dược hoặc thuốc trị nóng gan mà không có chỉ định của bác sĩ.
