Nghệ và Mật Ong: Lợi Ích Trong Điều Trị Viêm Loét Dạ Dày
Nghệ
- Theo Đông y: Vị đắng, tính ôn, giúp thông mật, diệt khuẩn, sát trùng, trị sẹo.
- Theo Tây y: Chứa curcumin, một chất chống oxy hóa và kháng viêm mạnh mẽ, ngăn ngừa lan rộng vết loét và tế bào hư hại.
Mật ong
- Tính bình, thanh nhiệt, nhuận táo, giảm đau.
- Chứa nhiều đường tự nhiên, vitamin, khoáng chất, flavonoid và axit hữu cơ, có tác dụng chống oxy hóa và kháng viêm.
- Có khả năng kháng khuẩn, bao gồm cả vi khuẩn Helicobacter pylori gây viêm loét dạ dày.
Sự Kết Hợp Hiệu Quả
Khi kết hợp, nghệ và mật ong giúp:
- Giảm độ axit của dịch vị
- Củng cố lớp chất nhầy bảo vệ niêm mạc dạ dày
- Làm chậm sự lan rộng của tổn thương
- Giảm nhẹ các triệu chứng khó chịu
3 Cách Kết Hợp Nghệ và Mật Ong Cho Viêm Loét Dạ Dày
1. Tinh Bột Nghệ Mật Ong
- Chuẩn bị: 1 thìa cà phê tinh bột nghệ, 1 thìa canh mật ong
- Pha với 500 ml nước ấm, uống 3 lần/ngày sau mỗi bữa ăn 30 phút.
2. Nghệ Ngâm Mật Ong
- Chuẩn bị: 100g nghệ tươi, 150 ml mật ong
- Nghệ thái lát, ngâm trong mật ong trong lọ thủy tinh 1 tuần.
- Hòa tan 1 thìa cà phê dung dịch nghệ ngâm mật ong với 150 ml nước ấm, uống 3 lần/ngày sau mỗi bữa ăn 30 phút.
3. Nghệ Tươi Mật Ong
- Chuẩn bị: 1 khoanh nghệ tươi 15g, 1 thìa canh mật ong
- Giã nát nghệ, vắt lấy nước cốt, hòa với mật ong trong 500 ml nước ấm.
- Chia thành 3 lần uống/ngày, sau mỗi bữa ăn 30 phút.
Lưu Ý
- Những người có tiền sử huyết áp thấp, bệnh mạn tính, đang dùng thuốc kiểm soát huyết áp hoặc ngừa huyết khối, bệnh túi mật không nên sử dụng nghệ mật ong.
- Để đạt hiệu quả tối ưu, cần kết hợp nghệ mật ong với chế độ ăn uống lành mạnh, tránh rượu bia, thuốc lá và căng thẳng.
- Khi các triệu chứng nghiêm trọng, nên đi khám để chẩn đoán và điều trị phù hợp, tránh biến chứng nguy hiểm.
