Men Tiêu Hóa: Khái Niệm và Sự Khác Biệt với Men Vi Sinh
Men tiêu hóa là các sản phẩm hỗ trợ tiêu hóa, chứa các thành phần hóa học. Chúng khác với men vi sinh, là các vi khuẩn sinh học đông khô.
Tác Dụng Của Men Tiêu Hóa
1. Giảm Triệu Chứng Hội Chứng Ruột Kích Thích
Men tiêu hóa có chứa Pancrelipase giúp giảm các triệu chứng như đầy hơi, ợ chua, phân lỏng và đau bụng ở những người mắc hội chứng ruột kích thích.
2. Tăng Cường Hấp Thu Dưỡng Chất
Men tiêu hóa cung cấp các enzyme giúp cơ thể hấp thụ tốt hơn các dưỡng chất từ thức ăn.
3. Tăng Mức Năng Lượng
Men tiêu hóa hỗ trợ chuyển hóa carbohydrate thành glucose, cung cấp năng lượng cho cơ thể.
4. Ngăn Ngừa Viêm Nhiễm Đường Ruột
Men tiêu hóa giúp tiêu hóa thức ăn đúng cách, hạn chế tình trạng thực phẩm không tiêu hóa gây viêm nhiễm niêm mạc ruột.
5. Giảm Mệt Mỏi Kéo Dài
Men tiêu hóa giúp giảm viêm sưng, tăng cường mức năng lượng, cải thiện tình trạng mệt mỏi kéo dài.
Lưu Ý Khi Sử Dụng Men Tiêu Hóa
1. Sử Dụng Cho Trẻ Sơ Sinh và Trẻ Nhỏ
Chỉ sử dụng men tiêu hóa cho trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ khi có sự đồng ý của bác sĩ, uống sau khi trẻ bú mẹ khoảng 2 giờ.
2. Sử Dụng Cho Người Lớn
Không dùng men tiêu hóa khi bị tăng tiết axit dạ dày, viêm loét dạ dày và viêm tụy. Không dùng khi đói.
Thực Phẩm Tự Nhiên Bổ Sung Men Tiêu Hóa
Ngoài các sản phẩm men tiêu hóa, có thể bổ sung men từ các thực phẩm tự nhiên như chuối, kiwi, mật ong, xoài, bơ và sữa chua.
Phản Ứng Phụ Và Lưu Ý Quan Trọng
Ngừng sử dụng men tiêu hóa nếu gặp các phản ứng phụ như nôn mửa, đau đầu hoặc đi phân sống liên tục. Đây có thể là dấu hiệu của dị ứng hoặc không dung nạp.
