Hướng dẫn toàn diện về chế độ ăn sau khi cắt polyp đại tràng

Thực phẩm nên ăn sau khi cắt polyp đại tràng

• Thực phẩm giàu protein: Hỗ trợ phục hồi vết thương và tăng cường sức đề kháng, bao gồm các loại đậu, đậu hũ, trứng, cá, thịt gà, thịt lợn nạc.
• Tinh bột: Cung cấp năng lượng và chất xơ, bao gồm cơm trắng, bánh mì, ngũ cốc.
• Chất béo lành mạnh: Giúp hấp thụ vitamin và tăng cường hệ miễn dịch, bao gồm dầu đậu nành, dầu ô liu, dầu dừa.
• Trái cây: Cung cấp vitamin, khoáng chất và chất chống oxy hóa, bao gồm bơ, chuối, cam, táo, nước trái cây.
• Rau xanh: Chứa chất xơ hòa tan, giúp ngăn ngừa táo bón, bao gồm đậu bắp, rau diếp, khoai tây nghiền, nước ép rau quả.
• Sữa và các chế phẩm từ sữa: Nguồn dinh dưỡng dễ hấp thụ, bao gồm sữa gạo, sữa đậu nành, sữa chua, sữa tươi.
• Nước: Duy trì đủ nước để hỗ trợ tiêu hóa và ngăn ngừa táo bón.

Thực phẩm nên tránh sau khi cắt polyp đại tràng

• Thịt đỏ: Có liên quan đến tăng nguy cơ tái phát bệnh ung thư đại tràng.
• Ngũ cốc nguyên cám: Có thể gây khó tiêu và táo bón.
• Thực phẩm nhiều chất béo: Có thể làm chậm quá trình tiêu hóa và gây khó chịu.
• Thực phẩm cay hoặc chua: Có thể gây kích ứng đường tiêu hóa.
• Thực phẩm chế biến sẵn: Thường chứa nhiều chất béo không lành mạnh, natri và đường.
• Đồ uống có ga: Có thể gây đầy hơi và khó tiêu.

Những lưu ý về chế độ ăn sau khi cắt polyp đại tràng

• Chia nhỏ bữa ăn: Chia thành nhiều bữa nhỏ giúp dễ tiêu hóa và giảm cảm giác chán ăn.
• Ghi nhật ký ăn uống: Theo dõi thực phẩm tiêu thụ để xác định các loại thực phẩm có thể gây ra vấn đề.
• Ăn chậm, nhai kỹ: Giúp tiêu hóa tốt hơn và giảm nguy cơ khó tiêu.
• Tránh ăn quá no: Có thể gây khó chịu và táo bón.
• Uống đủ nước: Duy trì đủ nước để hỗ trợ tiêu hóa và ngăn ngừa táo bón.
• Tránh hút thuốc và uống rượu: Có thể làm chậm quá trình lành vết thương và gây kích ứng đường tiêu hóa.
• Tham khảo ý kiến bác sĩ hoặc chuyên gia dinh dưỡng: Để được hướng dẫn cá nhân hóa và đảm bảo đáp ứng nhu cầu dinh dưỡng cụ thể.