Nguyên nhân của Hội chứng ruột kích thích
Mặc dù nguyên nhân chính xác của IBS vẫn chưa được xác định, nhiều yếu tố được cho là có thể kích hoạt các triệu chứng, bao gồm:
- Kích thích nhẹ đối với đại tràng
- Sự mất cân bằng các chất điều hòa thần kinh như serotonin và gastrin
- Yếu tố hormone
Triệu chứng của Hội chứng ruột kích thích
Triệu chứng đặc trưng của IBS là đau bụng và thay đổi thói quen đi ngoài, có thể bao gồm:
- Tiêu chảy hoặc táo bón
- Đau bụng, thường nặng hơn sau khi ăn và cải thiện sau khi đi ngoài
- Đầy hơi
- Phân cứng hoặc lỏng hơn bình thường
- Bụng to ra
- Một số trường hợp có các triệu chứng về tiết niệu hoặc tình dục
Chẩn đoán Hội chứng ruột kích thích
Không có xét nghiệm cụ thể để chẩn đoán IBS. Chẩn đoán thường dựa trên các tiêu chí sau:
- Triệu chứng phù hợp với định nghĩa của IBS
- Loại trừ các bệnh khác có thể gây ra các triệu chứng tương tự
Các xét nghiệm thường được sử dụng để loại trừ các bệnh khác bao gồm:
- Nội soi đại tràng
- Nội soi đường tiêu hóa trên
- Chụp X-quang
- Xét nghiệm máu
- Xét nghiệm phân
- Xét nghiệm không dung nạp đường sữa, dị ứng gluten hoặc bệnh celiac
Điều trị Hội chứng ruột kích thích
Mục tiêu điều trị IBS là kiểm soát các triệu chứng và cải thiện chất lượng cuộc sống. Các phương pháp điều trị có thể bao gồm:
Thuốc điều trị
- Thuốc kháng sinh (rifaximin)
- Thuốc chống co thắt
- Thuốc chống trầm cảm
- Thuốc điều trị táo bón
- Men vi sinh
Thay đổi chế độ ăn và lối sống
- Bổ sung chất xơ
- Tránh các thực phẩm gây đầy hơi
- Hạn chế caffein và rượu
- Ăn chậm và nhai kỹ
- Ghi chép về chế độ ăn để xác định các loại thực phẩm kích hoạt
- Kiểm soát căng thẳng và lo âu
Các biện pháp khác
- Bỏ hút thuốc
- Tập thể dục thường xuyên
- Chia nhỏ các bữa ăn
- Duy trì thói quen đi vệ sinh đều đặn
- Tìm kiếm sự hỗ trợ từ các nhóm hoặc chuyên gia về sức khỏe tâm thần
Điều quan trọng là phải tuân thủ theo hướng dẫn của bác sĩ và thử nghiệm các phương pháp điều trị khác nhau để tìm ra phương pháp hiệu quả nhất cho từng cá nhân. Bằng cách kiểm soát tốt các triệu chứng, những người mắc IBS có thể sống một cuộc sống bình thường và khỏe mạnh.
