Thay Đổi Lối Sống
-
Điều chỉnh chế độ ăn uống:
- Tránh thực phẩm làm tăng áp lực cơ thắt thực quản dưới (ví dụ: rượu, bạc hà, chocolate, đồ uống chứa caffeine, thực phẩm nhiều chất béo xấu, thực phẩm cay hoặc có tính axit)
- Nên ăn các loại thịt nạc, sữa chua, đậu, nghệ, mật ong, bột yến mạch, bánh mì, gừng
- Nhai kẹo cao su để kích thích sản xuất nước bọt giúp trung hòa axit
-
Thay đổi thói quen:
- Tránh mặc đồ quá bó
- Duy trì cân nặng hợp lý
- Ăn chậm, nhai kỹ
- Tránh uống rượu
- Bỏ thuốc lá
- Nâng cao người khi nằm (dùng gối kê)
- Tránh đi ngủ khi đang no
Dùng Thuốc
Thuốc kháng axit dạ dày: Trung hòa axit trong dạ dày (ví dụ: chứa nhôm, magiê hoặc canxi)
Thuốc đối kháng histamine H2: Ngăn chặn histamine kích thích sản xuất axit dạ dày (ví dụ: cimetidine, ranitidine, nizatidine, famotidine)
Thuốc ức chế bơm proton (PPI): Ngăn chặn các tế bào dạ dày tiết axit (ví dụ: omeprazole, lansoprazole, rabeprazole, pantoprazole, esomeprazole)
Thuốc kích thích dạ dày ruột: Kích thích các cơ tiêu hóa để giảm trào ngược axit (ví dụ: metoclopramide)
Phẫu thuật
Chỉ được cân nhắc khi các phương pháp khác không hiệu quả:
Phẫu thuật khâu xếp nếp đáy vị vào thực quản (fundoplication): Thắt chặt cơ vòng thực quản dưới
Phẫu thuật nội soi xuyên miệng (TIF): Tạo nếp gấp ở đáy thực quản để ngăn trào ngược axit
Thủ thuật Stretta: Tạo vết cắt nhỏ trong thực quản để hình thành mô sẹo ngăn chặn trào ngược axit
Phẫu thuật tăng cường cơ vòng thực quản dưới (Linx): Sử dụng thiết bị đặc biệt để củng cố cơ thắt thực quản dưới
