Nguyên nhân gây đau bụng về đêm
3.1 Vấn đề tiêu hóa
- Trào ngược axit: Axit dạ dày trào ngược vào thực quản, gây cảm giác nóng rát và đau bụng trên rốn.
- Loét dạ dày, ruột: Loét gây kích ứng niêm mạc dạ dày và ruột, dẫn đến đau bụng, đặc biệt là khi dạ dày trống rỗng.
- Sỏi mật: Sỏi trong túi mật có thể gây tắc nghẽn và đau bụng dữ dội ở vùng bụng trên bên phải.
3.2 Rối loạn đường ruột
- Hội chứng ruột kích thích (IBS): Rối loạn này gây đau bụng, đầy hơi và khó chịu sau khi ăn.
- Bệnh celiac: Dị ứng với gluten gây viêm ở ruột non, dẫn đến đau bụng, tiêu chảy và mệt mỏi.
3.3 Các nguyên nhân khác
- Kinh nguyệt hoặc lạc nội mạc tử cung: Đau bụng dưới thường xảy ra trong thời kỳ kinh nguyệt hoặc khi mô tử cung phát triển bên ngoài tử cung.
- Viêm ruột thừa: Đau bụng dữ dội, đột ngột có thể là dấu hiệu của viêm ruột thừa.
- Sỏi thận: Sỏi di chuyển trong niệu quản có thể gây đau lưng và bụng.
- Viêm dạ dày ruột: Nhiễm virus gây nôn mửa, tiêu chảy và đau dạ dày.
- Ngộ độc thực phẩm: Ăn thực phẩm bị nhiễm có thể gây đau bụng, buồn nôn và nôn.
- Đầy hơi: Quá trình tiêu hóa chậm lại vào ban đêm có thể dẫn đến đầy hơi và đau bụng.
- Táo bón: Chất thải tích tụ trong đại tràng có thể gây căng trướng và đau bụng.
- Mô bụng bị kéo hoặc căng: Nằm xuống có thể làm tăng áp lực lên các mô bụng bị tổn thương, gây đau.
Biện pháp khắc phục
- Thuốc kháng sinh: Chống lại vi khuẩn gây loét dạ dày.
- Thuốc giảm đau: Giảm đau do các vấn đề tiêu hóa nghiêm trọng.
- Phẫu thuật: Điều trị các tình trạng nghiêm trọng liên quan đến đau bụng về đêm.
Biện pháp phòng ngừa
- Hạn chế thực phẩm gây khó tiêu trước khi đi ngủ.
- Kê cao gối để tránh trào ngược axit.
- Bổ sung men vi sinh để cải thiện tiêu hóa.
- Tránh uống rượu trước khi đi ngủ.
- Ăn tối ít nhất 2 giờ trước khi đi ngủ.
- Tham khảo ý kiến bác sĩ về thuốc kháng axit.
- Tránh thực phẩm giàu chất béo, cà phê hoặc sô cô la vào ban đêm.
Khi nào nên gặp bác sĩ
- Đau bụng dữ dội hoặc liên tục không giảm bằng thuốc giảm đau.
- Buồn nôn hoặc nôn liên tục, đặc biệt là nếu nôn ra máu.
- Sút cân đột ngột không giải thích được.
- Sưng hoặc đau vùng dạ dày.
- Đau bụng khi chạm vào.
- Đau khớp và cơ bắp.
- Vàng da và mắt.
- Khó thở.
