Nguyên nhân gây đau bụng tiêu chảy
1. Viêm dạ dày ruột (cúm dạ dày)
– Viêm dạ dày ruột là nhiễm trùng đường tiêu hóa do vi khuẩn, virus hoặc ký sinh trùng.
– Triệu chứng: Đau bụng, tiêu chảy ra nước, buồn nôn, nôn.
2. Ngộ độc thực phẩm
– Ngộ độc thực phẩm xảy ra khi tiêu thụ thực phẩm bị nhiễm.
– Triệu chứng: Đau bụng quặn từng cơn, tiêu chảy nhiều lần, buồn nôn, nôn, sốt nhẹ.
3. Phản ứng với thực phẩm
– Đau bụng tiêu chảy có thể do cơ thể phản ứng với một số loại thực phẩm hoặc thay đổi đột ngột trong chế độ ăn.
– Triệu chứng: Thường không kéo dài, đau bụng, tiêu chảy sau khi ăn.
4. Ăn quá nhiều
– Ăn quá nhiều có thể khiến hệ tiêu hóa quá tải.
– Triệu chứng: Đau bụng, tiêu chảy, khó tiêu, thường xuất hiện trong thời gian ngắn.
5. Bệnh đường ruột
– Các bệnh như hội chứng ruột kích thích (IBS) và bệnh viêm ruột (IBD) có thể gây đau bụng, tiêu chảy.
– Triệu chứng: Đau bụng âm ỉ hoặc quặn từng cơn, đi ngoài nhiều lần, phân sống, lỏng, nát.
6. Căng thẳng, lo lắng
– Căng thẳng có thể kích thích nhu động ruột.
– Triệu chứng: Đau bụng, tiêu chảy, đầy hơi, chướng bụng.
7. Uống rượu hoặc dùng thuốc
– Thói quen uống rượu bia hoặc sử dụng một số loại thuốc có thể gây đau bụng, tiêu chảy.
– Triệu chứng: Đau bụng, đi ngoài phân lỏng, nôn.
Cách điều trị đau bụng tiêu chảy tại nhà
1. Bù nước
– Uống nhiều nước, dung dịch bù nước đường uống (Oresol) hoặc các loại chất lỏng khác để tránh mất nước.
2. Nghỉ ngơi
– Nghỉ ngơi đầy đủ để hệ tiêu hóa phục hồi.
3. Chế độ ăn uống
– Ăn các thực phẩm dễ tiêu hóa như súp, cháo, nước hầm xương.
– Tránh thực phẩm cay, nhiều dầu mỡ hoặc khó tiêu.
4. Bổ sung lợi khuẩn
– Ăn sữa chua, uống trà kombucha hoặc bổ sung lợi khuẩn để cân bằng hệ vi sinh đường ruột.
5. Trà gừng và trà bạc hà
– Uống trà gừng hoặc trà bạc hà để giảm khó chịu do đau bụng.
Khi nào cần đi khám bác sĩ
- Đau bụng tiêu chảy kéo dài hơn ba ngày.
- Cơn đau ngày càng nghiêm trọng trong 24 giờ.
- Đi kèm các triệu chứng như nôn mửa liên tục, sốt cao, phân có máu, mất nước, vàng da hoặc mắt, co giật.
