Phì đại tuyến tiền liệt: Nguyên nhân và yếu tố nguy cơ

Nguyên nhân chính xác gây ra phì đại tuyến tiền liệt vẫn chưa được biết rõ, nhưng một số lý thuyết được đưa ra bao gồm:

Lão hóa: Tuổi tác là yếu tố nguy cơ quan trọng nhất, vì tuyến tiền liệt thường tăng kích thước theo thời gian.
Thay đổi nội tiết tố: Sự suy giảm testosterone và sự gia tăng estrogen ở nam giới lớn tuổi có thể góp phần vào sự phát triển của tuyến tiền liệt.
Mất cân bằng hormone: Dihydrotestosterone, một loại hormone nam, có thể tích tụ trong tuyến tiền liệt và kích thích sự phát triển của tế bào.

Ngoài nguyên nhân chưa rõ ràng, một số yếu tố nguy cơ có thể làm tăng khả năng mắc phì đại tuyến tiền liệt:

Tuổi tác: Nguy cơ tăng lên đáng kể sau 50 tuổi.
Tiền sử gia đình: Có người thân mắc bệnh tuyến tiền liệt làm tăng khả năng mắc bệnh.
Các bệnh lý khác: Béo phì, tiểu đường, bệnh tim, rối loạn cương dương và sử dụng thuốc chẹn beta đều có liên quan đến phì đại tuyến tiền liệt.
Lối sống kém khoa học: Béo phì và lười vận động có thể góp phần làm tăng nguy cơ.

Mặc dù nguyên nhân gây bệnh chưa được biết rõ, nhưng có một số biện pháp có thể giúp phòng ngừa các triệu chứng trở nên nghiêm trọng hơn:

Hạn chế uống nước vào buổi tối: Tránh uống nước trước khi đi ngủ để giảm nhu cầu đi tiểu vào ban đêm.
Hạn chế caffeine và rượu: Chúng có thể kích thích bàng quang và làm nặng thêm các triệu chứng.
Hạn chế thuốc thông mũi và thuốc kháng histamin: Những loại thuốc này có thể thắt chặt các cơ xung quanh niệu đạo, gây khó tiểu.
Đừng nhịn tiểu: Nhịn tiểu có thể làm căng cơ bàng quang và gây mất kiểm soát bàng quang.
Lên lịch đi tiểu: Đi tiểu thường xuyên có thể giúp giảm sự thúc bách đi tiểu.
Giảm cân: Béo phì là yếu tố nguy cơ nên giảm cân có thể giúp cải thiện tình trạng.
Tăng cường hoạt động thể chất: Vận động có thể giúp giảm giữ nước tiểu và cải thiện các triệu chứng tiết niệu.
Giữ ấm cơ thể: Nhiệt độ lạnh có thể gây ra tình trạng giữ nước tiểu và tăng tính tiểu gấp.