Triệu chứng thận yếu
1. Sưng phù
* Tích tụ chất lỏng dư thừa trong cơ thể, gây phù ở chân, mắt cá chân, tay, mặt và mắt.
2. Giảm cảm giác thèm ăn
* Chất thải tích tụ trong máu gây hôi miệng và vị giác thay đổi, dẫn đến chán ăn và sụt cân.
3. Buồn nôn và nôn
* Ure huyết cao gây buồn nôn và nôn, đặc biệt vào buổi sáng.
4. Thiếu máu
* Thận yếu ảnh hưởng đến sản xuất tế bào hồng cầu, gây xanh xao, mệt mỏi và khó tập trung.
5. Mệt mỏi, suy nhược
* Các triệu chứng thận yếu khác như chán ăn, buồn nôn và thiếu máu dẫn đến suy nhược kéo dài.
6. Khó thở
* Chất lỏng dư thừa tích tụ ở phổi và thiếu tế bào hồng cầu vận chuyển oxy gây khó thở.
7. Thay đổi tần suất đi tiểu
* Giảm hoặc tăng lượng nước tiểu, đi tiểu thường xuyên (tiểu đêm) có thể là dấu hiệu thận yếu.
8. Nước tiểu có bọt hoặc lẫn máu
* Protein và tế bào máu rò rỉ vào nước tiểu do màng lọc thận bị tổn thương, gây ra hiện tượng sủi bọt và đổi màu nước tiểu.
9. Da khô và ngứa
* Chất độc tích tụ trong máu gây khô, ngứa da và mùi hôi.
10. Huyết áp cao
* Thận yếu giữ lại muối và nước, dẫn đến tăng huyết áp.
Phát hiện sớm thận yếu
- Không có cách kiểm tra tại nhà để phát hiện thận yếu.
- Xét nghiệm tại cơ sở y tế là cần thiết để chẩn đoán sớm.
Bảo vệ sức khỏe thận
1. Uống nhiều nước
* Nước giúp loại bỏ chất độc và natri ra khỏi cơ thể.
2. Chế độ ăn ít muối
* Giảm lượng muối nạp vào để giảm tải cho thận và ngăn ngừa tăng huyết áp.
3. Duy trì cân nặng lý tưởng
* Áp lực lên thận tăng khi trọng lượng cơ thể tăng.
4. Kiểm soát đường huyết
* Tổn thương thận thường gặp ở bệnh nhân đái tháo đường.
5. Ổn định huyết áp
* Huyết áp cao có thể gây hại cho thận.
6. Không hút thuốc
* Hút thuốc làm tăng nguy cơ bệnh thận, đái tháo đường và tăng huyết áp.
7. Lối sống lành mạnh
* Ngủ đủ giấc, tập thể dục và cân bằng thời gian làm việc và thư giãn.
8. Thăm khám sức khỏe định kỳ
* Kiểm tra chức năng thận và phân tích nước tiểu giúp phát hiện sớm bất thường.
