Nguyên Nhân Của Ung Thư Đại Tràng
Ung thư đại tràng bắt đầu khi các tế bào khỏe mạnh trong ruột già bị đột biến ADN. Đột biến gen này có thể là do di truyền hoặc mắc phải trong suốt cuộc đời.
### Đột Biến Gen Di Truyền
Một số đột biến gen di truyền có thể làm tăng nguy cơ ung thư đại tràng. Những đột biến này được truyền trong gia đình từ thế hệ này sang thế hệ khác. Tuy nhiên, chỉ một phần nhỏ các trường hợp ung thư đại tràng là do đột biến di truyền.
### Đột Biến Gen Mắc Phải
Hầu hết các đột biến gen dẫn đến ung thư đại tràng là đột biến mắc phải. Những đột biến này xảy ra trong suốt cuộc đời của một người và không truyền lại cho thế hệ sau. Các yếu tố nguy cơ nhất định có thể gây ra những đột biến này, mặc dù nguyên nhân chính xác vẫn chưa được hiểu rõ.
Các Yếu Tố Nguy Cơ Của Ung Thư Đại Tràng
Nhiều yếu tố nguy cơ có thể làm tăng nguy cơ phát triển ung thư đại tràng, bao gồm:
### Thừa Cân Hoặc Béo Phì
Người thừa cân hoặc béo phì có nguy cơ mắc ung thư đại tràng cao hơn. Duy trì cân nặng hợp lý có thể giúp giảm nguy cơ.
### Lối Sống Lười Vận Động
Hoạt động thể chất ít có liên quan đến nguy cơ ung thư đại tràng cao hơn. Tập thể dục thường xuyên có thể giúp ngăn ngừa bệnh.
### Chế Độ Ăn Uống Không Hợp Lý
Ăn nhiều thịt đỏ, thực phẩm chế biến sẵn và thực phẩm nấu ở nhiệt độ cao làm tăng nguy cơ ung thư đại tràng. Ăn nhiều trái cây, rau và ngũ cốc nguyên hạt có thể giúp giảm nguy cơ.
### Hút Thuốc Lá
Hút thuốc lá là một yếu tố nguy cơ chính của ung thư đại tràng. Những người hút thuốc lâu dài có nguy cơ mắc bệnh cao hơn.
### Lạm Dụng Rượu
Uống rượu quá mức có thể làm tăng nguy cơ ung thư đại tràng. Hạn chế uống rượu có thể giúp giảm nguy cơ.
### Tuổi Tác
Nguy cơ ung thư đại tràng tăng lên theo tuổi tác. Bệnh có thể xảy ra ở mọi lứa tuổi nhưng phổ biến hơn ở những người trên 50 tuổi.
### Tiền Sử Bệnh Lý Cá Nhân
Những người từng có polyp tuyến, ung thư đại tràng trước đó hoặc bệnh viêm ruột (IBD) có nguy cơ mắc ung thư đại tràng cao hơn.
### Tiền Sử Gia Đình
Những người có tiền sử gia đình mắc ung thư đại tràng có nguy cơ mắc bệnh cao hơn. Nguy cơ này tăng lên nếu người thân được chẩn đoán mắc bệnh khi còn trẻ hoặc nếu có nhiều thành viên gia đình mắc bệnh.
### Hội Chứng Di Truyền
Khoảng 5% trường hợp ung thư đại tràng là do các hội chứng di truyền, chẳng hạn như hội chứng Lynch và đa polyp gia đình (FAP). Những hội chứng này làm tăng nguy cơ mắc ung thư đại tràng và các loại ung thư khác.
### Tiểu Đường Tuýp 2
Những người mắc bệnh tiểu đường tuýp 2 có nguy cơ mắc ung thư đại tràng cao hơn.
Phòng Ngừa Ung Thư Đại Tràng
Thay đổi lối sống có thể giúp phòng ngừa ung thư đại tràng. Những thay đổi này bao gồm:
- Duy trì cân nặng hợp lý
- Tập thể dục thường xuyên
- Ăn một chế độ ăn uống lành mạnh, nhiều trái cây, rau và ngũ cốc nguyên hạt
- Bỏ hút thuốc lá
- Hạn chế uống rượu
- Kiểm tra sức khỏe đại tràng thường xuyên nếu bạn có nguy cơ cao
