Men Gan Tăng Cao: Nguyên Nhân, Biến Chứng và Cách Hạ Men Gan Hiệu Quả

Men Gan Là Gì?

Men gan là các enzym xúc tác cho các phản ứng hóa sinh trong gan, giúp gan thực hiện các chức năng tổng hợp, chuyển hóa và đào thải chất. Các loại men gan chính bao gồm:

Alanine transaminase (ALT)
Aspartate transaminase (AST)
Alkaline phosphatase (ALP)
Gamma-glutamyl transpeptidase (GGT)

Chỉ Số Men Gan Bình Thường và Tăng Cao

Men Gan Tăng Cao: Nguyên Nhân, Biến Chứng và Cách Hạ Men Gan Hiệu Quả

Chỉ số bình thường của men gan:

ALT: 20 – 40 UI/L
AST: 20 – 40 UI/L
ALP: 30 – 110 UI/L
GGT: 20 – 40 UI/L

Men gan tăng cao được chia thành các mức độ:

Nhẹ: Tăng 1 – 2 lần so với bình thường
Trung bình: Tăng 2 – 5 lần so với bình thường
Nặng: Tăng > 5 lần so với bình thường

Nguyên Nhân Gây Tăng Men Gan

Men Gan Tăng Cao: Nguyên Nhân, Biến Chứng và Cách Hạ Men Gan Hiệu Quả

Có nhiều nguyên nhân gây tăng men gan, bao gồm:

Chế độ ăn uống không hợp lý, sử dụng nhiều rượu bia, chất kích thích
Lạm dụng thuốc giảm đau, kháng sinh
Gan nhiễm mỡ
Các dạng viêm gan (viêm gan siêu vi, viêm gan tự miễn, viêm gan do rượu)
Bệnh đường mật (viêm đường mật, sỏi đường mật)
Các bệnh lý khác (rối loạn chuyển hóa, viêm tụy, sốt rét, ngộ độc hóa chất, bệnh tim)

Biến Chứng Của Men Gan Tăng Cao

Men Gan Tăng Cao: Nguyên Nhân, Biến Chứng và Cách Hạ Men Gan Hiệu Quả

Men gan tăng cao kéo dài không được điều trị có thể dẫn đến các biến chứng nghiêm trọng như:

Viêm gan mạn tính
Xơ gan
Ung thư gan

Cách Hạ Men Gan Hiệu Quả

Để hạ men gan hiệu quả, có thể áp dụng các phương pháp sau:

Uống Đủ Nước

Uống 1,6 – 2l nước mỗi ngày giúp gan thải độc tốt hơn. Nên uống nước vào các thời điểm:

Ngay sau khi thức dậy
Trước và sau khi hoạt động thể chất
Trước khi đi ngủ

Tránh Rượu, Thuốc Lá và Độc Tố

Uống rượu làm tăng tổn thương gan.
Ngừng hút thuốc và tránh hút thuốc thụ động.
Tránh tiếp xúc với các chất tẩy rửa hóa học, sản phẩm chăm sóc cá nhân và không khí ô nhiễm.