Chế Độ Ăn Khoa Học Cho Người Phẫu Thuật Ung Thư Đại Tràng: Ngăn Ngừa Tái Phát Và Tăng Tuổi Thọ

Tại Sao Chế Độ Ăn Là Quan Trọng?

• Nghiên cứu cho thấy chế độ ăn lành mạnh có thể làm giảm nguy cơ tái phát ung thư đại tràng lên đến 3,5 lần.
• Thực phẩm ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe ruột già, nơi thường xảy ra ung thư đại tràng.

Người Phẫu Thuật Ung Thư Đại Tràng Nên Ăn Gì?

• Trái cây và Rau: Tăng dần từ 5-9 khẩu phần mỗi ngày. Tập trung vào rau lá xanh giàu axit folic và vitamin B.
• Ngũ cốc Nguyên Hạt: Thêm 1-2 khẩu phần mỗi bữa ăn. Bánh mì nguyên hạt giúp no lâu, ngăn táo bón.
• Thực phẩm Giàu Canxi và Vitamin D: Tiêu thụ 1200-1500 mg canxi mỗi ngày. Sữa, phô mai và sữa chua là nguồn cung cấp tuyệt vời.

Người Phẫu Thuật Ung Thư Đại Tràng Nên Kiêng Gì?

• Thịt Đỏ và Thịt Chế Biến Sẵn: Chúng có liên quan đến nguy cơ ung thư đại tràng cao hơn.
• Thức Ăn Chiên Xào: Giàu chất béo và có thể gây hại cho ruột già.
• Rượu: Hạn chế ở mức 1 ly/ngày cho phụ nữ và 2 ly/ngày cho nam.
• Thuốc Lá: Hút thuốc làm tăng nguy cơ tái phát ung thư và giảm tuổi thọ.

Những Lưu Ý Khác

• Trong thời gian phục hồi sau phẫu thuật, bệnh nhân nên bắt đầu với chế độ ăn lỏng và dần chuyển sang chế độ ăn ít chất xơ và chất béo.
• Khi ruột đã khỏe mạnh, nên bổ sung đủ chất xơ và chất dinh dưỡng cần thiết cho sức khỏe đại tràng.
• Luôn tham khảo ý kiến bác sĩ hoặc chuyên gia dinh dưỡng để có hướng dẫn chế độ ăn phù hợp với tình trạng bệnh.