Nguyên Nhân Cần Quan Tâm Đến Chế Độ Ăn Uống
Ung thư gan và quá trình điều trị có thể gây ra các vấn đề tiêu hóa, suy dinh dưỡng và sụt cân. Một chế độ ăn uống tốt có thể giúp giảm tác dụng phụ, tăng sức đề kháng, cải thiện chức năng miễn dịch và thúc đẩy phục hồi.
Thực Phẩm Nên Ăn
Protein:
– Protein nạc từ thịt ức gà, cá, trứng, sữa ít béo
– Protein thực vật từ các loại hạt, đậu nành
Ngũ Cốc Nguyên Hạt:
– Bột yến mạch, bánh mì nguyên cám, gạo lứt
– Cung cấp carbohydrate, chất xơ và vitamin nhóm B
Trái Cây Và Rau Củ Quả:
– Trái cây và rau củ quả nhiều màu sắc, giàu chất chống oxy hóa và vitamin
– Có thể uống nước ép trái cây nếu khó ăn
Chất Béo Lành Mạnh:
– Chất béo từ quả bơ, quả hạch, hạt và dầu ô liu
– Giúp hấp thụ vitamin và cung cấp chất chống oxy hóa
Sữa Và Sữa Chua:
– Giàu dinh dưỡng, có lợi khuẩn, dễ ăn và tiêu hóa
Thực Phẩm Nên Tránh
Đồ Ngọt:
– Đường nhiều, dễ dư thừa calo nhưng ít chất dinh dưỡng
Chất Béo Xấu:
– Chất béo từ đồ chiên xào, thực phẩm chế biến sẵn, mỡ/da/nội tạng động vật
– Trầm trọng thêm các triệu chứng và ảnh hưởng đến chức năng gan
Lưu Ý Quan Trọng
Uống Nhiều Nước:
– Giữ cho cơ thể đủ nước
Ăn Thức Ăn Mềm Và Lỏng:
– Giảm cảm giác no sớm
Chia Nhỏ Các Bữa Ăn:
– Giảm áp lực cho hệ tiêu hóa
Hoạt Động Thể Chất:
– Cải thiện sự thèm ăn, tâm trạng và tiêu hóa
Tư Vấn Chuyên Gia:
– Hỏi ý kiến bác sĩ hoặc chuyên gia dinh dưỡng trước khi thay đổi chế độ ăn uống
Tùy Chỉnh Cá Nhân:
– Ngoài những hướng dẫn chung, nên gặp bác sĩ để được tư vấn về chế độ ăn phù hợp với tình trạng bệnh và phương pháp điều trị cụ thể.
