BệnhviệnPhươngChâu.com
  1. Tâm lý - Tâm thần

"Flexing" và "Thoát khỏi Pressing": Giải thích chi tiết và hướng dẫn

CMS-Admin

Flexing: Thể hiện khoe khoang

Flexing là một từ lóng tiếng Việt có nghĩa là khoe khoang hoặc thể hiện về những thành tựu, tài sản hoặc đặc điểm cá nhân của một người để gây ấn tượng với người khác. Nó thường được coi là một hành vi tiêu cực và gây khó chịu.

Pressing: Gây áp lực

Pressing có nghĩa là gây áp lực hoặc ép buộc ai đó. Trong bóng đá, pressing là một chiến thuật tấn công, trong đó các cầu thủ ép chặt đối thủ để giành lại quyền kiểm soát bóng. Ngoài bóng đá, thuật ngữ này cũng được sử dụng rộng rãi trong cuộc sống hàng ngày để mô tả bất kỳ tình huống nào gây áp lực hoặc căng thẳng.

Nguồn gốc của Pressing

Chiến thuật pressing trong bóng đá bắt nguồn từ các đội bóng Đức vào những năm 1960 và 1970. HLV Hennes Weisweiler và Rinus Michels được ghi nhận là những người đi tiên phong trong việc phát triển và triển khai kỹ thuật này.

Lý do Pressing trở nên phổ biến

Sự phổ biến của pressing trong cuộc sống hàng ngày có thể được quy cho bình luận hài hước của một bình luận viên bóng đá nổi tiếng. Trào lưu này nhanh chóng lan truyền trên mạng xã hội và trở thành một kỹ năng được nhiều người ưa chuộng.

Cách thoát khỏi Pressing

1. Giữ bình tĩnh và đáp trả một cách hài hước:

  • Tránh phản ứng gay gắt hoặc tức giận.
  • Tìm ra một câu trả lời mỉa mai hoặc hài hước để làm mất đi sự nghiêm trọng của tình huống.

2. Có thể thừa nhận một số lời chỉ trích:

  • Nếu lời pressing có một phần sự thật, hãy thừa nhận điều đó nhưng nêu rõ rằng lời nói của họ đang ảnh hưởng đến bạn như thế nào.

3. Nói bông đùa:

  • Phản ứng lại lời pressing bằng cách nói đùa hoặc vui vẻ.
  • Đừng tỏ ra bị xúc phạm, hãy bình tĩnh và trả lời nhẹ nhàng.

4. Gây áp lực ngược lại:

  • Đặt câu hỏi ngược lại cho người pressing, chẳng hạn như “Tại sao bạn nói như vậy?” hoặc “Bạn muốn gì ở tôi?”

5. Thay đổi chủ đề:

  • Chuyển sang một chủ đề khác để tránh xung đột và giữ cho bầu không khí được thoải mái.

6. Giải quyết dứt điểm vấn đề:

  • Nói thẳng rằng hành vi của người pressing là thô lỗ hoặc xúc phạm.
  • Yêu cầu một lời xin lỗi hoặc giải thích.

Cách bình tĩnh khi bị Pressing

  • Tập yoga hoặc thiền để giảm căng thẳng.
  • Đọc sách hoặc nghe nhạc để thư giãn.
  • Đi du lịch hoặc mua sắm để giải tỏa đầu óc.
  • Nuôi thú cưng hoặc dành thời gian với những người thân yêu.
  • Viết ra những suy nghĩ và cảm xúc của bạn để giải tỏa áp lực.
  • Hít thở sâu và tập trung vào hiện tại.
Lưu ý, các thông tin trên chỉ dành cho mục đích tham khảo và tra cứu, không thay thế cho việc thăm khám, chẩn đoán hoặc điều trị y khoa. Người bệnh cần tuân theo hướng dẫn của bác sĩ, không tự ý thực hiện theo nội dung bài viết để đảm bảo an toàn cho sức khỏe.