Nguyên nhân Gây Mụn Trứng Cá
Mụn trứng cá hình thành khi lỗ chân lông bị tắc bởi các tế bào da chết, bã nhờn và vi khuẩn Propionibacterium acnes. Bã nhờn là một loại dầu tự nhiên tiết ra để giữ ẩm cho da, nhưng khi tiết ra quá nhiều có thể dẫn đến tắc nghẽn.
Các Loại Mụn Trứng Cá và Cách Điều Trị
Mụn Không Viêm
- Mụn đầu trắng: Nốt mụn nhỏ, trắng, nằm dưới da.
- Cách điều trị: Làm sạch nhân mụn đúng cách, sử dụng các sản phẩm chứa peroxide benzoyl hoặc acid salicylic.
- Mụn đầu đen: Nốt mụn nhỏ, đen hoặc sẫm màu, nhô lên trên da.
- Cách điều trị: Sử dụng các sản phẩm không kê toa chứa acid salicylic hoặc benzoyl peroxide.
Mụn Viêm
- Mụn đỏ: Nốt mụn đau, sưng, đỏ, khó nhận biết nhân mụn.
- Cách điều trị: Sử dụng thuốc kê toa chứa benzoyl peroxide hoặc acid salicylic, kháng sinh hoặc thuốc tránh thai.
- Mụn mủ: Nốt mụn giống mụn đầu trắng nhưng có vòng đỏ xung quanh, chứa đầy mủ.
- Cách điều trị: Tương tự như mụn đỏ.
- Mụn bọc: Nốt mụn lớn, đỏ, cứng, có thể chảy mủ.
- Cách điều trị: Thuốc kê toa, nặn mụn chuyên nghiệp.
- Mụn nang: Nốt mụn nghiêm trọng nhất, ăn sâu vào da, gây đau và sẹo.
- Cách điều trị: Thuốc kê toa, isotretinoin, nặn mụn chuyên nghiệp.
Khi Nào Cần Gặp Bác Sĩ
Hãy tìm kiếm sự trợ giúp y tế nếu:
- Mụn không cải thiện sau 4-8 tuần điều trị.
- Mụn trở nên nghiêm trọng hơn.
- Mụn gây đau hoặc tiết mủ.
- Mụn phát triển gần mắt hoặc môi.
Các Biện Pháp Chăm Sóc Da để Ngăn Ngừa Mụn
- Rửa mặt 2 lần/ngày bằng sữa rửa mặt dịu nhẹ.
- Tránh tiếp xúc với ánh nắng mặt trời.
- Sử dụng kem chống nắng.
- Gội đầu thường xuyên.
- Tẩy tế bào chết cho da 1 lần/tuần.
- Đắp mặt nạ dưỡng ẩm 2 lần/tuần.
- Ăn uống lành mạnh, giàu rau xanh và trái cây.
- Uống đủ nước.
- Quản lý căng thẳng.
