Những Thói Quen Hàng Ngày Gây Tắc Nghẽn Lỗ Chân Lông

1. Hút Thuốc Lá

• Nghiên cứu năm 2017 cho thấy đàn ông hút thuốc có khả năng bị mụn trứng cá do tắc nghẽn lỗ chân lông cao gấp đôi so với những người không hút thuốc.
• Hút thuốc làm suy yếu tính đàn hồi của da, khiến da dễ bị tổn thương và tắc nghẽn.
• Để cải thiện sức khỏe làn da, hãy bỏ thuốc lá theo sự hướng dẫn và hỗ trợ của bác sĩ.

2. Không Vệ Sinh Vỏ Gối Thường Xuyên

• Vỏ gối tích tụ dầu, bụi bẩn và da chết, bám vào da mặt khi ngủ và gây tắc nghẽn lỗ chân lông.
• Giặt vỏ gối thường xuyên (3 ngày/lần) bằng sản phẩm giặt gốc thực vật và phơi nắng để diệt vi khuẩn.

3. Chạm Tay Vào Mặt Nhiều Lần

• Tay chứa nhiều vi khuẩn có thể lây sang da mặt khi chạm tay vào mặt.
• Tránh chạm tay vào mặt và nhờ người thân nhắc nhở khi bạn vô tình làm vậy.
• Rửa tay thường xuyên để ngăn ngừa vi khuẩn lây lan.

4. Tiếp Xúc Với Ánh Nắng Mặt Trời Quá Lâu

• Tia UV trong ánh nắng mặt trời làm hỏng collagen, một loại protein giúp da căng bóng và mịn màng.
• Da thiếu collagen dễ bị chảy xệ, tạo điều kiện cho bụi bẩn tích tụ và tắc nghẽn lỗ chân lông.
• Sử dụng kem chống nắng phù hợp và tránh tiếp xúc với ánh nắng mặt trời quá 20 phút mà không có biện pháp bảo vệ.

5. Nói Chuyện Điện Thoại Thường Xuyên

• Bề mặt điện thoại chứa nhiều bụi bẩn và vi khuẩn, có thể bám vào da mặt khi nói chuyện điện thoại.
• Vệ sinh điện thoại đúng cách theo hướng dẫn của nhà sản xuất để tránh tích tụ vi khuẩn.

6. Không Làm Sạch Da Thường Xuyên

• Khói bụi, mồ hôi tích tụ trên da mặt có thể gây tắc nghẽn lỗ chân lông.
• Làm sạch da mặt 1-2 lần mỗi ngày bằng sản phẩm phù hợp với loại da của bạn.

7. Không Tẩy Tế Bào Chết

• Tẩy tế bào chết giúp loại bỏ da chết, bụi bẩn và dầu thừa, giúp lỗ chân lông thông thoáng.
• Tẩy tế bào chết 2-3 lần/tuần đối với da bình thường hoặc da hỗn hợp, và 1 lần/tuần đối với da nhạy cảm.

8. Sử Dụng Kem Dưỡng Ẩm Không Phù Hợp

• Kem dưỡng ẩm có thành phần không phù hợp có thể gây tắc nghẽn lỗ chân lông.
• Chọn kem dưỡng ẩm phù hợp với loại da của bạn, chẳng hạn như kem dưỡng ẩm gốc nước cho da dầu.

9. Không Tẩy Trang Trước Khi Ngủ

• Lớp trang điểm kết hợp với bã nhờn tiết ra khi ngủ có thể gây tắc nghẽn lỗ chân lông.
• Tẩy trang trước khi ngủ để làm sạch da và ngăn ngừa mụn.

10. Không Làm Sạch Dụng Cụ Trang Điểm

• Vi khuẩn tích tụ trên cọ và miếng bọt biển trang điểm có thể lây sang da mặt, gây tắc nghẽn lỗ chân lông.
• Làm sạch cọ trang điểm 1 tuần/lần và thay thế miếng bọt biển 3 tháng/lần.

11. Nặn Mụn

• Nặn mụn có thể làm tình trạng mụn trở nên tồi tệ hơn, gây tắc nghẽn lỗ chân lông và viêm nhiễm.
• Tránh nặn mụn và để chúng tự khỏi. Nếu cần thiết, hãy nhờ sự trợ giúp của bác sĩ da liễu.