Hiểu lầm về mụn trứng cá
Hiểu lầm 1: Mụn trứng cá xuất hiện vì bạn không rửa mặt
- Sự thật: Mụn không phải do thiếu vệ sinh mà là do sự rối loạn của nang lông và tuyến bã nhờn.
- Dầu thừa, tế bào da chết và vi khuẩn bị mắc kẹt trong lỗ chân lông, gây tắc nghẽn và hình thành mụn.
- Rửa mặt quá nhiều có thể khiến da bị kích ứng và làm mụn trầm trọng hơn.
Hiểu lầm 2: Ăn nhiều thức ăn nhanh gây ra mụn trứng cá**
- Sự thật: Không có bằng chứng khoa học chứng minh rằng ăn thức ăn nhanh trực tiếp gây ra mụn trứng cá.
- Mụn trứng cá chủ yếu do vi khuẩn P. acnes gây ra, không phải do thực phẩm.
- Một số nghiên cứu cho thấy một số loại thực phẩm có thể liên quan đến mụn, nhưng bằng chứng còn hạn chế.
Hiểu lầm 3: Mụn đầu đen do bụi bẩn mắc kẹt trong lỗ chân lông**
- Sự thật: Phần đầu đen của mụn không phải là bụi bẩn.
- Mụn đầu đen là do sự tích tụ của tế bào da chết và bã nhờn sâu trong lỗ chân lông.
- Đầu mụn không được che phủ bởi lớp biểu bì, nên bị oxy hóa và chuyển sang màu đen.
- Sử dụng các sản phẩm trị mụn hoặc tẩy da chết có chứa salicylic acid hoặc retinoid có thể giúp loại bỏ mụn đầu đen.
Hiểu lầm 4: Thủ dâm hoặc quan hệ tình dục làm mụn trứng cá xuất hiện**
- Sự thật: Thủ dâm hoặc quan hệ tình dục không gây ra mụn trứng cá.
- Mụn trứng cá là do các yếu tố như da chết, dầu thừa và vi khuẩn, không liên quan đến hoạt động tình dục.
Hiểu lầm 5: Mụn có thể lây từ người này sang người kia**
- Sự thật: Mụn không phải là bệnh truyền nhiễm.
- Mụn do sự kết hợp của da chết, dầu thừa và vi khuẩn P. acnes.
- Không có yếu tố nào trong số này có thể lây từ người sang người.
Hiểu lầm 6: Mụn trứng cá chỉ xuất hiện ở thiếu niên**
- Sự thật: Mụn trứng cá có thể xảy ra ở mọi lứa tuổi, kể cả người trưởng thành.
- Mụn trứng cá ở người trưởng thành được gọi là mụn trứng cá muộn, có thể do các yếu tố như vệ sinh da không đúng cách, căng thẳng, thay đổi nội tiết tố hoặc di truyền.
- Điều trị mụn trứng cá ở người trưởng thành có thể phức tạp hơn do có nhiều nguyên nhân gây ra.
Kết luận
Hiểu đúng về nguyên nhân gây ra mụn trứng cá và các hiểu lầm phổ biến là rất quan trọng để điều trị hiệu quả. Rửa mặt thường xuyên, ăn uống lành mạnh, sử dụng các sản phẩm trị mụn phù hợp và tham khảo ý kiến bác sĩ da liễu khi cần thiết có thể giúp kiểm soát mụn trứng cá và cải thiện sức khỏe làn da.
