Hiểu Về Tác Hại Của Tia UV
Ánh nắng mặt trời là nguồn cung cấp vitamin D nhưng cũng phát ra các tia cực tím (UV) gây hại, bao gồm:
- UVA: Gây lão hóa da, rối loạn sắc tố và ung thư da
- UVB: Gây bỏng nắng, kích ứng và ung thư da
Chỉ Số Quan Trọng Trong Kem Chống Nắng
- SPF: Đo lường khả năng chống UVB, khuyến nghị từ 15-30 cho da nhạy cảm
- PA: Đo lường khả năng chống UVA, từ PA+ đến PA++++
- Broad Spectrum: Chỉ kem chống nắng bảo vệ chống lại cả UVA và UVB
Kem Chống Nắng Vật Lý So Với Hóa Học
- Vật lý: Tạo hàng rào ngăn cản tia UV, an toàn hơn cho da nhạy cảm
- Hóa học: Hấp thụ và chuyển đổi tia UV, có thể gây kích ứng
Thành Phần An Toàn Cho Da Nhạy Cảm
- Kẽm Oxide (ZnO) và Titanium Dioxide (TiO2): Thành phần vật lý bảo vệ chống lại cả UVA và UVB
- Retinyl Palmitate: Vitamin A chống lão hóa và chống nắng (SPF 20)
- Chiết Xuất Lá Dâu Tằm: Chống oxy hóa
- Vitamin E: Chống oxy hóa
- Beta Carotene: Chống oxy hóa và bảo vệ chống cháy nắng
Thành Phần Hóa Học Cần Tránh
- Oxybenzone và Octinoxate: Có hại cho rạn san hô và có thể gây kích ứng
- PABA: Gây kích ứng và có thể gây dị ứng
- Salicylates: Có thể gây kích ứng
- Cinnamates: Có thể gây kích ứng
- Benzophenones: Có thể gây kích ứng và hấp thụ vào da
Thành Phần Gây Kích Ứng
- Hương liệu: Gây kích ứng cho da nhạy cảm
- Cồn: Làm khô da và gây kích ứng
- Parabens: Chất bảo quản có thể gây kích ứng
- Dầu Khoáng: Bít tắc lỗ chân lông và gây kích ứng
- Methylisothiazolinone (MI): Chất gây dị ứng
