Mụn nang là gì?
Mụn nang là tình trạng da nghiêm trọng đặc trưng bởi các nốt mụn lớn, sưng tấy nằm sâu dưới da. Không giống như mụn đầu đen hoặc mụn đầu trắng, mụn nang không có đầu mở và thường chứa đầy mủ.
Nguyên nhân gây mụn nang
Mụn nang hình thành khi lỗ chân lông bị tắc nghẽn bởi bã nhờn thừa và vi khuẩn. Các yếu tố góp phần gây ra mụn nang bao gồm:
- Thay đổi nội tiết tố (vào tuổi dậy thì, trong chu kỳ kinh nguyệt hoặc thời kỳ mãn kinh)
- Di truyền
- Một số loại thuốc (ví dụ: steroid)
- Thực phẩm chế biến, đường và sữa
Điều trị mụn nang tại nhà
Mặc dù mụn nang thường cần được điều trị chuyên nghiệp, nhưng có một số biện pháp tự chăm sóc có thể giúp cải thiện tình trạng mụn:
Không nặn mụn
Nặn mụn nang có thể làm tình trạng mụn nặng hơn và dẫn đến sẹo.
Vệ sinh mụn nang đúng cách
- Rửa mặt hai lần một ngày bằng sữa rửa mặt nhẹ nhàng
- Tránh chà xát mạnh khu vực bị mụn
- Sử dụng nước ấm khi rửa mặt
Chườm ấm
Chườm ấm có thể giúp mở lỗ chân lông và thoát mủ.
Chườm nước đá
Chườm nước đá có thể giúp giảm sưng và đau.
Trị mụn nang trên lưng
Mụn nang trên lưng thường khó điều trị hơn so với mụn nang trên mặt. Sử dụng benzoyl peroxide có thể hữu ích, nhưng nên tham khảo ý kiến bác sĩ da liễu trước khi sử dụng.
Thời gian điều trị
Điều trị mụn nang tại nhà thường mất thời gian. Có thể mất đến 12 tuần để thấy kết quả đáng kể.
Khi nào nên gặp bác sĩ da liễu
Nếu mụn nang không cải thiện sau vài tuần điều trị tại nhà hoặc nếu chúng gây đau hoặc nhiễm trùng, hãy gặp bác sĩ da liễu. Họ có thể kê thuốc kháng sinh hoặc retinoid để giúp làm khô tuyến bã nhờn và ngăn ngừa mụn quay trở lại.
Phòng ngừa mụn nang
- Giữ vệ sinh da
- Giảm lượng đường và sữa trong chế độ ăn uống
- Quản lý căng thẳng
- Ngủ đủ giấc
- Tránh sử dụng các sản phẩm chăm sóc da gây kích ứng
