Đồi mồi là gì?
Đồi mồi là những đốm sắc tố phẳng, có màu từ nâu nhạt đến đen, hình thành trên da khi melanin (sắc tố tạo màu da) tích tụ quá mức. Chúng thường xuất hiện ở các vùng da tiếp xúc nhiều với ánh nắng mặt trời, như mặt, cánh tay và bàn chân. Kích thước của đồi mồi dao động từ 0,5 cm đến 2,5 cm.
Nguyên nhân gây ra đồi mồi
Yếu tố nội sinh:
- Lão hóa: Quá trình sản xuất melanin tự nhiên của cơ thể tăng theo tuổi tác.
- Rối loạn nội tiết: Phụ nữ mang thai hoặc sau sinh có thể bị tăng sản xuất melanin dẫn đến đồi mồi.
Yếu tố ngoại sinh:
- Tiếp xúc với ánh nắng mặt trời: Tia UV kích thích sản xuất melanin.
- Làn da trắng: Người có làn da trắng dễ bị đồi mồi hơn vì melanin thẩm thấu nhanh hơn vào da.
- Thuốc: Một số loại thuốc, như corticoid, có thể làm da nhạy cảm hơn với ánh nắng mặt trời.
- Chăm sóc da không đúng cách: Mài da vi điểm, điện di viatmin C mà không bảo vệ da khỏi ánh nắng mặt trời có thể gây ra đồi mồi.
Phòng ngừa đồi mồi
- Đội mũ và mặc quần áo dài khi ra ngoài.
- Đeo kính râm để bảo vệ vùng mắt.
- Tránh ra ngoài vào buổi trưa khi ánh nắng mặt trời mạnh nhất.
- Sử dụng kem chống nắng có chỉ số SPF ít nhất 30 và thoa lại thường xuyên.
- Sử dụng kem dưỡng da có chất chống oxy hóa, chẳng hạn như vitamin C, E và A.
- Uống đủ nước để duy trì độ ẩm cho da.
- Ăn một chế độ ăn uống lành mạnh, giàu rau, trái cây và cá ngừ.
Điều trị đồi mồi
Kem tẩy trắng:
- Kem chứa retinoids và steroid có thể làm mờ đốm nâu.
- Cần sử dụng kem chống nắng trong quá trình điều trị.
Công nghệ laser:
- Sóng laser phá hủy sắc tố melanin, làm mờ đồi mồi.
Mặt nạ hóa học:
- Axit trong mặt nạ hòa tan lớp da bên ngoài, loại bỏ đồi mồi.
Mài mòn da (dermabrasion):
- Phương pháp này loại bỏ lớp da bên ngoài bằng thiết bị mài.
Điện di viatmin c:
- Dòng điện đưa vitamin C vào sâu trong da, ức chế sản xuất melanin.
Phẫu thuật cắt lạnh (cryosurgery):
- Nitơ lỏng được sử dụng để đóng băng và phá hủy đồi mồi.
Lưu ý: Trước khi áp dụng bất kỳ phương pháp điều trị nào, nên tham khảo ý kiến bác sĩ da liễu để xác định phương pháp phù hợp nhất và giảm thiểu nguy cơ tác dụng phụ.
