Các nguyên tắc cơ bản của chăm sóc da
Khi bắt đầu chăm sóc da, điều quan trọng là phải hiểu các nguyên tắc cơ bản:
- Chọn sản phẩm cho da nhạy cảm: Ngay cả khi bạn không có làn da nhạy cảm, hãy bắt đầu với các sản phẩm dịu nhẹ để tránh kích ứng.
- Thứ tự sản phẩm: Sử dụng các sản phẩm có kết cấu mỏng nhẹ trước, sau đó đến các sản phẩm đặc hơn. Điều này giúp da hấp thụ dưỡng chất hiệu quả hơn.
- Cho da thời gian hấp thụ: Để da hấp thụ hoàn toàn mỗi lớp sản phẩm trước khi thoa lớp tiếp theo.
7 bước chăm sóc da cơ bản
Bước 1: Làm sạch
– Rửa mặt bằng nước ấm và sữa rửa mặt dịu nhẹ.
– Nếu trang điểm, hãy tẩy trang bằng dầu tẩy trang trước khi rửa mặt.
– Đắp mặt nạ hoặc tẩy tế bào chết tùy theo nhu cầu.
Bước 2: Toner
– Sử dụng toner để cân bằng độ pH của da và làm sạch sâu.
Bước 3: Serum
– Chọn serum chứa các thành phần hoạt tính phù hợp với nhu cầu của da (ví dụ: cấp ẩm, chống lão hóa, làm sáng da).
Bước 4: Kem mắt
– Thoa kem mắt để dưỡng ẩm và bảo vệ vùng da mỏng manh quanh mắt.
Bước 5: Dầu dưỡng
– Nếu da khô, hãy thoa dầu dưỡng để cấp ẩm sâu.
Bước 6: Kem dưỡng ẩm
– Chọn kem dưỡng ẩm phù hợp với loại da và thời gian trong ngày.
– Thoa kem dưỡng ẩm ban ngày có SPF để bảo vệ da khỏi ánh nắng mặt trời.
– Thoa kem dưỡng ẩm ban đêm để phục hồi và nuôi dưỡng da.
Bước 7: Kem chống nắng (ban ngày)
– Thoa kem chống nắng có SPF 30 hoặc cao hơn trước khi ra ngoài.
Lưu ý quan trọng
- Tránh tiếp xúc với ánh sáng xanh từ thiết bị điện tử sau khi thực hiện các bước chăm sóc da.
- Kiên trì thực hiện các bước này thường xuyên để có kết quả tốt nhất.
- Nếu da gặp vấn đề, hãy tham khảo ý kiến bác sĩ da liễu để được tư vấn chuyên nghiệp.
