Nguyên nhân gây ngứa khắp người
1. Da khô:
Da khô là một trong những nguyên nhân phổ biến nhất gây ngứa khắp người. Tình trạng này có thể xảy ra do nhiều yếu tố, bao gồm:
- Uống không đủ nước
- Tắm nước nóng quá mức
- Tiếp xúc với thời tiết lạnh hoặc hanh khô
2. Thay đổi thời tiết:
Những thay đổi đột ngột về nhiệt độ và độ ẩm có thể gây kích ứng da, dẫn đến ngứa ngáy. Người có làn da nhạy cảm thường dễ bị ngứa hơn khi thời tiết thay đổi.
3. Vấn đề vệ sinh:
Vệ sinh da không sạch sẽ có thể khiến bụi bẩn và vi khuẩn tích tụ trên da, gây kích ứng và ngứa ngáy. Sử dụng các sản phẩm làm sạch phù hợp với loại da là rất quan trọng.
Ngứa do bệnh lý
1. Bệnh về da:
Một số bệnh lý về da có thể gây ngứa khắp người, bao gồm:
- Viêm da dị ứng
- Nổi mề đay
- Vảy nến
- Bệnh thủy đậu
- Bệnh tổ đỉa
- Viêm nang lông
2. Thay đổi nội tiết tố:
Thay đổi nội tiết tố trong thời kỳ mang thai, tiền mãn kinh hoặc mãn kinh có thể gây ra ngứa khắp người.
3. Căng thẳng, lo lắng:
Một số người có thể bị ngứa khắp người khi cảm thấy căng thẳng, lo lắng hoặc bị các bệnh về tâm lý.
Ngứa do dị ứng
1. Dị ứng thức ăn:
Một số loại thực phẩm có thể gây dị ứng, dẫn đến ngứa khắp người.
2. Dị ứng với mỹ phẩm và sản phẩm chăm sóc da:
Các hóa chất có trong mỹ phẩm, sản phẩm chăm sóc da và chất tẩy rửa có thể gây dị ứng và ngứa ngáy.
3. Dị ứng với thực vật và động vật:
Tiếp xúc với một số loại cây, động vật hoặc sinh vật biển có thể gây ngứa ngáy.
Ngứa do bệnh lý bên trong cơ thể
Trong một số trường hợp, ngứa khắp người có thể là dấu hiệu của các bệnh lý nghiêm trọng hơn, bao gồm:
- Bệnh về gan
- Bệnh về thận
- Bệnh đái tháo đường
- Rối loạn tuyến giáp
- Các bệnh xã hội
- Các bệnh về máu
Cách xử lý ngứa khắp người
1. Tránh gãi:
Gãi có thể làm tổn thương da và khiến cơn ngứa trở nên tồi tệ hơn.
2. Mặc quần áo rộng rãi, thoáng mát:
Mặc quần áo bó sát hoặc chật có thể gây kích ứng da và tăng cường ngứa ngáy.
3. Sử dụng điều hòa, quạt, máy tạo độ ẩm:
Điều chỉnh nhiệt độ và độ ẩm trong phòng để tránh quá nóng hoặc quá khô.
4. Tránh tắm nước nóng:
Tắm nước nóng có thể làm khô da và gây ngứa ngáy.
5. Dưỡng ẩm hàng ngày:
Sử dụng các sản phẩm dưỡng ẩm dịu nhẹ, không mùi để giữ ẩm cho da.
6. Nghỉ ngơi, tránh căng thẳng:
Căng thẳng có thể làm trầm trọng thêm ngứa ngáy. Nghỉ ngơi đầy đủ và tránh các hoạt động căng thẳng có thể giúp giảm ngứa.
7. Sử dụng thuốc trị dị ứng:
Thuốc kháng histamine không kê đơn hoặc thuốc bôi chứa corticoid có thể giúp giảm ngứa.
8. Tắm nước thảo dược:
Tắm nước trà xanh, lá bạc hà hoặc lá trầu không có thể giúp sát khuẩn, chống viêm và giảm ngứa.
9. Bôi gel nha đam:
Nha đam có đặc tính cấp ẩm và làm dịu da, giúp giảm ngứa.
10. Gặp bác sĩ:
Nếu ngứa khắp người kéo dài hơn 2 tuần, không có dấu hiệu giảm, hoặc kèm theo các triệu chứng bất thường khác, hãy đi khám bác sĩ để được chẩn đoán và điều trị phù hợp.
